1年减掉68.5KG！137KG肥宅网红瘦成“日版彭于晏”！惊人肌肉量曝光！

日本网红Ruibosu曾是体重高达137 KG的上班族，身高仅170 CM，体脂率一度飙到42.9%，身形圆润且略显邋遢。疫情期间，他决心彻底改变自己，订下“人生最后一次减肥”的目标，靠著每日运动、严格控管饮食，一年内成功减掉将近70 KG。瘦下来后的他，五官立体明显，整体气质大幅提升，让网友惊呼简直是“日版彭于晏”。

Ruibosu在2021年新冠疫情期间，公开靠居家运动一年内铲掉68.5 KG肥肉的辛苦历程，不仅体态变结实，居然还变身激似台湾男神彭于晏。影片如今累积高达1259万的点阅率。他近日在YouTube频道公开自己体重虽然回升破90 KG的近况，不过外型却更加健美，让许多网友惊呼：“变得更加英俊和肌肉发达了！”

据悉，Ruibosu在2021年在新冠疫情期间，开始在家运动，从跳绳、仰卧起坐到撑体运动都做，一年内从137 KG的肥宅上班族，瘦到只有原本的一半，体重只有69 KG，体脂则剩18.6。

此外，Ruibosu也大方晒出前后对比照，只见过去他有著肉感的圆润身材，毛茸茸大腿、满脸胡渣跟油腻头发，整个人看起来无精打采，一脸厌世。而瘦下来的Ruibosu则笑容充满自信、眼光炯炯有神，脸颊肉消失，连五官也变得立体，加上结实的身体线条，整个人脱胎换骨。原本就浓眉大眼的他，瘦下来居然激似台湾男神彭于晏。

Ruibosu近期在YouTube公开体脂检测结果，体重虽然回升破90 KG，不过这是近年来重训增肌的结果，肌肉量高达66.8 KG，体脂却仅有惊人19.8 KG。根据他的报告显示，他的“体重来自肌肉量，体型宛如健美人士”，不过他也坦承难以抵挡美食的诱惑。

影片一出，许多网友纷纷狂赞：“变得更加英俊和肌肉发达了！这是努力的成果”、“超帅”、“脸整个瘦下来”、“手臂肌肉太疯狂了！”、“肌肉量好可怕”、“努力结果显现在数字上”、“好羡慕像职业摔角手”。

新闻来源：Yahoo！
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