每3名确诊者，就有1人快乐缺氧！一文教你了解什么是快乐缺氧！该如何防范？
不知不觉新冠病毒已经在全球蔓延1年多了，加上Delta变种病毒不停在大马社区扩散，我国的疫情仍未明显放缓。相较于去年同时期，大马的单日死亡病例也有大幅上升，每日平均都有上百人因新冠肺炎丧命，其中部分死者是年轻人。根据研究，这些年轻人很多都是感染病毒后因快乐缺氧（Happy Hypoxia）而猝死有关。
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什么是快乐缺氧（Happy Hypoxia）？
从医学名称来解释快乐缺氧，顾名思义就是当病患在缺氧时，我们凭外观状态看上去其实和普通病人没有什么差别，病人依然可以和旁人有说有笑的聊天，但患者的体内血氧饱和度已经低于安全水平并处于危险边缘了。所以快乐缺氧在真实情形下，患者其实一点也不快乐，但不的不说快乐缺氧其实是新冠病毒里的其中一个隐形杀手。
两种缺氧状态
1. 急性缺氧
急性缺氧的患者主要因肺气管阻塞，急性肺炎，肺积水等突发意外造成脑部缺氧，让患者出现呼吸困难，心跳加快和神智不清等状态，如果病人遇到这种状况需要马上通过ICU的呼吸机急救治疗。
2. 慢性缺氧
慢性缺氧的患者通产患有哮喘，睡眠呼吸中止症，严重贫血和严重贫血或长期卧床导致器官衰竭的病人身上。由于他们长期处于缺氧的状态情况下，所以身体已经慢慢适应了，这也导致很多病患难以发现自已有缺氧的问题，这种情况也被医学界叫做快乐缺氧。
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快乐缺氧的特殊状况？
如果你长时间都感到头晕或头痛、呼吸困难、咳嗽不止、心跳加速、容易发冷和身体皮肤颜色变蓝或紫色。这些都是快乐缺氧的特殊状况，如果你发现身边家人或朋友出现这些状况，请马上将他们送往医院检查，避免错过黄金救援时机。
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谁容易有快乐缺氧？
其实快乐缺氧并不是只有感染新冠病毒的病患才会面对的问题，其它像是有肺部塌陷、动静脉畸形、右到左心藏内分流患者、慢性阻塞性肺病（COPD）、呼吸中止症和有抽烟习惯的人。这样病患都是属于快乐缺氧的高风险病患，平时一定要多注意自已的体内血氧饱和度。
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如何怎么检查自已是否有快乐缺氧状况？
方式一：使用血氧浓度检测仪器（Oximeter）
大家必须购买有MDA认证的血氧浓度检测仪器，不可以随便网上购买那些品质不好和没有认证的血氧浓度检测仪器。根据医生的建议如果是居家隔离的人士每4到6小时都必须量一次血氧，一般健康的人血氧浓度会在95%以上，如果你发现自已低于93%应该马上就医。
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方式二：6分钟步行检测（Six Minutes Walk Test）
大家可以按照平时步行的速度连续走6分钟，如果发现自已走完6分钟面色发黑，请马上前往医院检查。
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方式三：计算呼吸方式
大家可以在没运动的状态下计算自已的呼吸次数，正常人每分钟平均呼吸12至20次。若发现自已每分钟呼吸超过30次就代表你可能面对快乐缺氧的风险。
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随着大马冠病确诊和死者人数不断增加，快乐缺氧这个医学术语也慢慢开始普遍出现民众认知当中，所以大家一定常常注意自已的健康，保持个人卫生和避免出现人群拥挤的地方，这样才可以避免自已患上冠病的风险，而且也常常检验自已血氧浓度，避免自已出现快乐缺氧的状况。
文章资料来源：sinchew、风传媒、commonhealth.com
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