全网最火“美手操”！简单五步养成骨感漫画手！让你告别手指粗黑关节！

手是女生的第二张脸，我们格外注重脸部的保养护理，却忽略手部保养！试想你脸蛋漂漂亮亮，但手指却又黑又粗，像40+岁的主妇手，都不好意思和男神牵手吧！不要紧张，甜甜圈姐姐找来了五步简单的美手操按摩，一起养出白白细长漫画手吧！

1. 手指修长、骨节分明

2. 指甲饱满圆润

3. 手指白皙，关节处不黑

4. 手指皮肤柔嫩细软

1. 倒刺（手过于干燥，角质层有裂缝）

2. 干燥（手部油分水分流失过多）

3. 脱皮（干燥、缺维生素）

4. 关节黑（色素沉淀）

5. 冻伤（冬天不注意保暖）

6. 干纹多（手容易出汗或者长期缺水）

1. 不涂护手霜

2. 经常用免洗洗手液洗手，里面含有酒精，会让手变得粗糙暗沉

3. 手不注意防晒

4. 经常玩手机保持同一个姿势，手部关节会粗大

1. 用拇指按摩手指根部凹陷处，每只手指按5下，做两组。

2. 用拇指和中指按揉每个一关节五下，每个关节都要按到哦。

3. 双手交叉手心相对，夹紧向上拔，15次做3组。

4. 双手握紧拳头再用力向外张开，15次做3组。

5. 双手做拉伸动作活动手指，30次做三组。

1. 定期去角质

温水泡手3分钟，打开毛孔，促进手部血液循环。抹上磨砂膏，打圈圈的方式按摩，搓搓手指粗黑的位置再洗掉。

2. 涂护手霜

养成洗完手涂护手霜的好习惯！手上有疤坚持涂祛疤膏手看起来会干净光滑~

3. 做手膜

这是最关键的一步，手膜和面膜一样，可以滋润保湿，提亮美白，手膜可以自己家DIY也很方便。

想拥有骨感漫画手的你立刻动起来吧！

资料来源：小红书 BY：你的哇哦已上线、比卡比卡cute

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