身体每次都被静电sot！原来会严重到脾气暴躁、情绪失控！

相信大多数人都有被静电电过的经历，被这种突如其来的电荷和声音吓到。所谓静电，是一种处于静止状态的电荷，在日常生活中遇见乃是正常的现象，可能脱个衣服、拉个把手，甚至是握个手都会“啪”的一声被电到。

大家可能都会觉得静电就是小事一桩，对身体并不会产生什么危害，各个都不以为然。但其实不是这样的，静电的产生是由于身体缺氧而发出的警告，缺氧的严重性你我都知道，轻者大脑意识产生模糊、四肢软弱无力、瞳孔散大，重者出现昏迷状态、呼吸困难、心跳停止、甚至是缺氧而导致死亡。

根据《TVBS健康2.0》的报道指出，牙科医师赵哲旸表示，静电现象于生活中出现实属平常事，由于生活习惯所致，人们的身体特别容易处于缺氧的状态。最为普通的情况就是容易疲惫、打瞌睡，甚至是脾气暴躁，情绪难以控制。

根据花莲慈济医院胸腔科医师黄轩的发言，表示曾有一名运动教练证实患上睡眠呼吸中止症。据了解，运动教练在白天的时候会无故出现疲惫的现象，而夜晚入眠的时候鼻鼾声超响亮，经过医生的诊断，证实他患上了睡眠呼吸中止症。由于他的病情不算严重，处于慢性缺氧的状态，经过治疗后得到全方面的痊愈，不仅改善了脾气暴躁的病态，集中力还意外地得到了改善。

不怕一万，就怕万一，与其坐以待毙，整日心慌慌怕会患上睡眠呼吸中止症，还不如动起来杜绝问题的根源。为改善静电体质，小叶子建议大家适量地使用电子产品，多于大自然接触，这些都有助于排出体内多余的电荷。不仅如此，起床后可以喝点含少许盐巴的水，多摄取含有丰富维生素A、C、E的食物和海带、昆布等矿物质，也可以助我们平衡体内的电荷。