TA揭开独创的不老秘诀,只要这样做就会变得更健康?!

想要拥有健康的体魄,勤劳的健身必不可少。但是,这位六旬的老人,自创的能够强身健体的姿势,连擅长健身的你,都未必有听过。

六旬老人解锁健身新姿势?!

据悉,这位老人名为秘有仁,今年68岁。一时声名崛起,是因为他在广场上或是旅游胜地以惊人的姿势运动。

从图里可以看到,他背部朝下,运用四肢竞走。感觉就像是模拟豹子跑时的动作。老人将这门技能练的炉火纯青的境界,连以这个“豹跑”姿势上下台阶都不是问题。

还可以在面积有限的围墙上以豹子姿势爬行。旁人看到都不禁咋舌。

豹子在旅游胜地出没?!

他经常身穿豹纹服装,戴上手套以及合适的鞋子在旅游胜地奔跑。灵动的姿势看起来根本不像六旬的老人。

他还称,自己的装扮成豹子到处健身的模样得到了群众的喜爱。还有不少的路人看到他都停下脚步观看,照相。

“豹子”健身法已坚持18年?!

老人一开始是因为身体虚弱而开始慢慢接触健身。经过长期训练后,他以学会了不少动物行走的姿势,像是:虎跃,熊走,豹跑等。当然在这其中,普通的动作像是:压腿,倒立等都不在话下。

老人称,以这种方式已经有18年的时间,不间断的练习,也让健康有很大的改进。自己也会坚持每天训练2至3小时。

对于这位老人健身的方式你怎么看?我们一起来谈谈吧!

文章结束了别急着离开,还有更多精彩内容: