太胖没人爱？300斤大胖子百日内大变身，结果帅到整个韩系Oppa款！

谁说胖子永远只能是胖子？！若胖子认真起来，分分钟美成偶像剧女主角，帅成偶像剧男主角！在娱乐圈中就有几位曾是毫不起眼的小胖子，后来瘦下来后马上颜值飙高，帅气程度让人惊艳。比如：胡一天、彭于晏、魏大勋等人以前就是十足十的小胖子一枚。今天，文章的主人公不是他们，而是一位来自中国的减肥达人【祖嘉泽】。

祖嘉泽是一位标准的90后，身高180（还挺高的hor~)，如今看起来帅气无比！打开他的微博，你可以看到他健身、爬山等的日常照。看看，完全不输偶像剧男主角，有没有？

你可能不知道，多年前的他是一位体重快达到300斤的胖子。在2013年的时候，他参加了《超级减肥王》并在百日内从271斤减到142斤，这也让他获得了该节目的总冠军。

早前，他曾在微博透露出自己瘦身的心酸历程和困难。为了减肥，他试过了很多极端的方法，但最后还是不行。现在的他即将进行健身教练的考试，并希望能够一次考过。

看看这前后对比照，你相信这是同一个人吗？而且人家如今还是一名健身达人呢！

除了健身，祖嘉泽还对饮食有着很严格的把控！每一餐都是健康且少油少盐的~看看盒子里的都是蔬菜类，肉类就只有水煮虾和鸡胸肉。P/S：鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位，并有利于补充优质蛋白质，提高免疫力，因此非常适合想减肥又想吃肉的人。

减肥除了能够让外观更好看外，同时也能减少身体的负担，让自己变得健康。看完祖嘉泽的减肥历程，小编不得不佩服他的毅力。想要瘦就要管住嘴，迈开腿去运动，这两点他都做到了，而且至今都还维持着健康的生活习惯。

其实不只祖嘉泽，有一位来自台湾的19岁男生也在减肥，并改变造型后迎来了极大的改变！看完相信大家也会惊呆了，因为他只花了两年的时间就变身帅气OPPA啦！

除此之外，在泰国也有一位小鲜肉也从一个黑黝黝的普通男孩变身韩系帅哥！其实要变帅哥，并不难~赶快从他们身上吸取一些经验吧！

对于这个话题，你有什么想聊的，或者有什么亲身经历想分享呢？欢迎一起来谈谈吧！

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