H1N1再度侵袭大马，一定做好这些预防措施！

日前，霹雳州Kuala Kangsar的崇华小学已证实目前有三名年龄介于8岁至11岁的学生患有H1N1流感！学校校长也表示孩子们已经出院正在家中休养，他们也采取了必要的预防措施来阻止疾病的传播。这个消息被爆出后，不仅让人回想起多年前因H1N1流感死亡的众多病例。

H1N1流感从何而来

2009年3月底至4月初，在墨西哥发现甲型H1N1新型病毒感染，而这种病毒也迅速的在全世界扩散，当时在大马有超过15000人被验证感染了H1N1。

H1N1流感病毒传播方法是可通过咳嗽或打喷嚏传染，虽然这种症状跟普通感冒很相似，但如果发现家中有人真的出现这种症状，还是立马就医比较好！

感染H1N1流感的症状

• 发烧（温度超过37.8度）
• 颤抖
• 咳嗽
• 喉咙痛
• 身体疼痛
• 头痛
• 疲劳
• 呕吐和腹泻（不是季节性流感的症状）

如何预防H1N1流感

• 远离出现咳嗽或打喷嚏等流感症状的人（至少1米）
• 用肥皂和水或酒精清洗剂洗手。
• 避免触摸嘴巴，鼻子和眼睛
• 避免在拥挤的环境中（如乘搭公共交通）
• 打开窗户，改善家中的通风
• 养成健康的生活习惯（包括充足的睡眠，吃有营养的食物和做适量运动）
• 到医院注射季节性流感疫苗

农历新年就快到了，大家要做好防备以免孩子或家人在新年期间病倒哦！大家对H1N1流感又有什么建议和看法呢，不妨在下方留言跟大家一起谈谈哦~