新年要减肥？看了她的before after一定激励到你！减掉55公斤后长这样！

澳洲雪莉的一名23岁女子名希利（Cassandra Hili）在童年时热爱吃淀粉类及垃圾食物而导致体重飙高至117公斤，连医生都警告她随时会心脏病发！

她没有因为这一番话而改变自己的生活习惯，却到了三年以后受到偶像克丽丝汀（Christina Aguilera）启发才下定决心减肥。

最终脱胎换骨成功减去一半体重。

根据媒体报导，希利从小生长在幸福美满的家庭，家中总是充满着美味的食物。话虽如此，她完全没有打算控制体重和饮食份量便常常暴饮暴食。后来胰島素抵抗的问题就医，医生曾多次警告她必须减肥不然随时可能会心脏病发。那时的她非常消极，又开始在食物中找安慰；每天吃大量的吐司和意大利面等。

希利很讨厌自己身体因此每天只穿同一件舒适的衣服也不会外出社交，她也成为同学们的嘲笑话柄。身边的朋友们都开始注意到她走到公车站都有困难，上气不接下气。

她开始戒掉垃圾食物，多吃健康蛋白质及蔬果，并每天运动，成功从117公斤减至55公斤。

减肥成功过后，希利活得自信又开心并笑说虽然那是人生中其中一段最糟的日子，但她感激有这段经历而成就今天的她。

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