每当新的一个月来临，就会在社交媒体上或是身边的朋友都会喊着要“减肥”！当然，成功的案例少之又少，毕竟这是一段蛮辛苦的旅程，不是说说就了事的事情。另外，别人减肥你减肥到底是为了什么呢？也许是为了穿上漂亮的衣服？还是为了爱的人呢？不过，也有很多人也是为了自己的健康着想才开始调整自己的体重。近期，在网络上爆出一位老师减肥的经历，可见一路走来确实不容易啊！
根据报道的透露，男老师因为过于肥胖，身体的健康慢慢出现了红点，甚至还面对了高血压的问题。所以，男老师索性减肥来解决高血压的问题。最后，男老师把原本135kg的体重在3年内成功甩掉65kg！
从以上的图片可以看得出，真的只要有毅力真的没有什么事情是做不到的！看到了之前和现在的对比照，不讲真的不知道他们两个是同一个人呢！从照片看起来，减肥成功后的男老师判若两人，变得更俊俏也受到更多人欢迎。接着，男老师决定把这经历PO在Facebook，并给予其他肥胖者一个正面讯息。
根据网媒《mStar》的报导，男老师曾在工作的时候，因为高血压的关系被送进医院。在被送进医院的同时，男老师的脑海里一直都在想念自己的妻子和孩子，也是因为这个理由才让他下定决心减肥，照顾好自己的身体健康。这就是妻子和孩子给的动力吧！
示意图
根据全国统计数据显示，我国现有高血压患者仍是呈现升高的趋势，高血压已经成为全国性的社会问题。而根据《东方日报》的报道指出，大马18岁以上的人口中，预计超过960万人（47.7%）患有高胆固醇，相等于平均2人当中就有一人有高胆固醇。另外，卫生部长拿督斯里苏巴玛廉表示，令人担心的是依据历年来健康和发病率报告，高胆固醇的发生率有节节上升的趋势。
最后，小编呼吁大家要注意自己的起居饮食啊！如果要减肥的话，不知从何下手，也不能乱世减肥药。小编建议大家可以多去健身房、做yoga，或者是跑步的运动也可以噢！对此，你们有什么看法与意见？我们可以谈谈！
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我叫S，今年29岁，我单身的时候真的很自由，我几乎天天跟不同的男生出去吃饭、喝酒、聊天。觉得合得来就继续约，有时候会有亲密关系，我从来不隐瞒，也不觉得丢脸，因为每一次我都很清楚自己在做什么。我有界线，我有判断力，也很注重卫生，每次都戴套，也会做检查。我对自己负责，从来不马虎，我没有骗任何人，也没有伤害谁，我只是用自己的方式去认识人、去寻找可能的缘分。 我以为这样很正常，因为我都坦荡荡，也没有破坏谁的关系，我只是单身女生想要遇到对的人，想要尝试，想要体验生活，直到我遇到现在的男朋友。我交了男友后，就再也没有跟其他男生约会，不过当他知道了我的过去之后，态度突然冷下来，他说他需要时间消化，说他没想到我会是“这样”的女生。我听了真的很委屈，我单身的时候跟谁出去，是不是就错了？我单身的时候穿三点式比基尼，是不是就错了？我在还能自由还能年轻的时候晒太阳、出海、拍照、享受身体自由，这样错了吗？为什么男人单身的时候可以玩可以体验人生，女生同样的选择就会被贴上“放荡”的标签？ 我明明每一次都有戴套、明明懂得保护自己、明明勤劳做检查、明明没有骗过男人、没有偷吃，这样还不够“洁身自爱”吗？难道所谓的自爱，就只能是宅在家，不准出去、不准认识人、不准和男生说话吗？我真的不明白。 我以前天天跟不同男生出去，不只是为了玩，而是希望能遇到对的人，给自己机会，可现在却因为这些经历，在我真正喜欢的男人面前变成“有过去”的女生。我承认我的过去很精彩，但精彩不等于随便，外向不等于不专一，敢玩不等于不懂爱。 我不是不愿意为了他收心，我早就收了，遇见他之后删了交友App、不再随便应酬、生活步调都慢下来，因为我觉得这段关系值得。可没想到，他放不下的不是现在的我，而是那个曾经单身、曾经自由约会、曾经快乐探索世界的我。 我到底哪里做错了？ 》》》这里看原贴《《《
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