教练在海漂流4天到产生幻觉！坠海时该如何自救？【内有方法】

近日，一名60岁狮城潜水教练刘健文接受新加坡媒体《联合晚报》访问，描述了他在汪洋中漂流四天三夜，最后死里逃生的可怕经历！据刘建文描述，当时他乘坐一艘船，准备从丰盛港到刁曼岛进行休闲潜水。同时还有另一艘船随行，两位船长在开到一半时，发现船油不足，所以船长们便停靠在附近云顶村（Genting Village）下船买油，而刘健文则留在船上。

当时大约晚上7时，岸边突然刮起强风，把刘健文所在的那艘船吹离岸边。这时海上突然掀起巨浪，导致船开始进水，最后船也沉了。

图片为示意图。

看着船只下沉，刘健文马上抓着救生圈自救，但巨大的海浪把他越推越远。大约晚上10时，他发现自己不管怎么使劲游，还看不到陆地和船只，于是开始紧张了起来。

上图：新加坡派遣“Rescue 10”的搜救直升机，将他送院的画面。

在获救期间，他独自一人在海上漂流了四天三夜。直到了第四天傍晚，一辆挖泥船碰巧经过刘健文的位置，船员见到他后也立即将他救起。随后船员向新加披空军部队求援，以便派遣直升机展开救助行动。

刘健文表示，在首个晚上，他抱着救生圈时，还能看到岸上的灯光，并尝试划向灯光处，但敌不过波浪，才开始感到害怕。第二天晚上，他还能看到岛上的灯光，但是眼镜的丢失以及被阳光曝晒一天，让他感觉很疲倦很痛，便开始产生幻觉。第三天夜晚，他不仅眼前出现了幻象，还产生幻听，说自己已经抵达岸边，并可以放开救生圈了。幸好当时的他睁开了眼，紧抱救生圈不放，直到第四天终于有经过的船只救了他。在海上漂流四天三夜，除了没水没食物之外，他还必须面对白天的曝晒，还有夜晚的寒冷，只能不时把脸埋在水里避免受伤。

上图为刘健文被送入加护病房，需住院两周，其中六天呆在加护病房。

“我被救起时，只剩下左手手腕的手表，也多亏了这只手表，在寂寞长夜中有一个伴，跟它聊天，问它能不能走快点，让时间过得快些。”

“我尝试保持乐观，想着家人，想着过年时吃胖了，太太叫我减肥，就当作在海上游泳减肥。” “我告诉自己千万不能放弃，为了家人，一定要坚持下去。”

“凡事向好的方面看，就好像每当夜幕降临时，我尽量不去担心黑夜的凶险，选择欣赏眼前美丽的夕阳。”

坠海应急自救措施！

• 保持镇静，不能惊慌失措。
• 若船上有救生衣、救生圈等，要迅速抓好或穿好。若没有救生衣或救生圈，则需寻找船身或其他浮动物体作为救生用具。
• 跳水时要谨记远离船边，正确位置应该是在船尾，尽可能地跳得远一些，不然船下沉时的涡流会把人吸进船底下。
• 此外，跳水时须迎着风向跳，以免下水后遭漂浮物的撞击。
• 若人数众多，且船已翻沉，不要挤在一团，应分散撤离。游向岸边、岛上、或其他救生物体（救援船艇等）。
• 海洋上充饥的食物有很多，如鱼、海鸥蛋等，应设法捕抓。
• 最后，也是非常重要的一点，那就是要树立求生信心，坚强的意志力是求生的一股力量。如果身边有一样的落难者，可互相给予支持鼓励。

总而言之，毕竟遇难的情况都不相同，很多现实条件可能没预期来得完善，就犹如刘健文的情况一样，没水、没食物，受波浪推离岸边，只剩下一个救生圈。如果没有他那强悍的求生意志，便难以存活下来了。针对此事，你有什么意见与想法呢？欢迎留言，我们一起来谈谈吧！

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