还在过年吗？这次又肥了多少啊？
这个新年胖了那么多，是不是想烦恼着“要怎样减肥咧？”。不要怕，今天小编我不是要卖XXway的产品，而是要介绍你这个“8汤匙减肥法”！
今天小编要介绍的就是2006年的韩国小姐冠军-朴雪伦啦！想当年纤细的腰身、42寸长腿再加上丰满的胸部，简直就是每个女生梦寐以求的身材啊！但一切的改变都太残酷了，因为在朴雪伦结婚生子后，身材整个大走钟！
“8汤匙减肥法”据说是韩国女团少女时代独创的减肥法，而朴雪伦就是利用这个方法在短短的3个月内减掉了17公斤！
首先，在每次吃饭前必须食用少量的水果；在餐桌上摆放8汤匙的米饭/糙米饭，每一口饭配搭不同的菜，这样做不止能吃饱，还可以照顾营养均衡，一举两得！朴雪伦就是用了这个方法，加上做瑜伽和彼拉提斯运动，成功减去17公斤，再次成为男女都爱上的身材超好大美女啦！
想继续追踪朴雪伦的话，马上点击Instagram传送门！
管理团队表示，她一开始最初是受ING Live KL邀请，以专业DJ身份参与此次演出。
聚会为期5天4夜！超多活动可以参加！ 美国每年举办的“Naughty N’Awlins”成人生活方式大会今年吸引超过3000名来自世界各地的参与者！据了解，这次的聚会为期5天4夜，在美国市中心3家酒店举行。主办人表示，所有参加者都必须尊重规则，一旦有人违反，主办单位将立即介入处理。
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大马初代网络创作者、百万 YouTuber 林 BIG 咏在网络纪录片《SIAPA TU? 谁来的纪录片》中，罕见公开了自己光鲜亮丽背后的挣扎与低潮期。
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这些绒毛会牢牢黏住下水道淤泥、细菌、粪便微生物等脏物，因此又被称为“隐形病菌搬运工”。