还在过年吗？这次又肥了多少啊？
这个新年胖了那么多，是不是想烦恼着“要怎样减肥咧？”。不要怕，今天小编我不是要卖XXway的产品，而是要介绍你这个“8汤匙减肥法”！
今天小编要介绍的就是2006年的韩国小姐冠军-朴雪伦啦！想当年纤细的腰身、42寸长腿再加上丰满的胸部，简直就是每个女生梦寐以求的身材啊！但一切的改变都太残酷了，因为在朴雪伦结婚生子后，身材整个大走钟！
“8汤匙减肥法”据说是韩国女团少女时代独创的减肥法，而朴雪伦就是利用这个方法在短短的3个月内减掉了17公斤！
首先，在每次吃饭前必须食用少量的水果；在餐桌上摆放8汤匙的米饭/糙米饭，每一口饭配搭不同的菜，这样做不止能吃饱，还可以照顾营养均衡，一举两得！朴雪伦就是用了这个方法，加上做瑜伽和彼拉提斯运动，成功减去17公斤，再次成为男女都爱上的身材超好大美女啦！
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那天是凌晨3点，电话响起的时候，我刚洗完化妆刷。 我已经习惯这种时间点。对多数人来说，凌晨3点意味着熟睡，对我来说，它常常意味着：有人，刚刚离开。 抵达殡仪馆时，走廊的灯光偏冷，一名中年女子坐在长椅上，双手紧握着一个旧布袋。她看到我，只轻轻点头，没有说话。后来我才知道，袋子里装着的是她丈夫生前常戴的眼镜。
一名使用香港护照的男子日前通过社交媒体发布影片，指自己在香港机场办理手续时，因为机票上的英文名字写错，被航空公司的工作人员要求付钱修改名字。结果男子大怒，批评收费太贵，甚至还直言“中国人用什么英文”！
中国男星最近被目击与圈外女友在街头激烈争吵，女方更是疑似两度下跪！针对此事，这名男星发文澄清来龙去脉，强调女友只是在地上撒娇耍赖，也公开了两人吵架的原因。
韩国男团GOT7队长JAY B（林在范）2012年正式出道，并在2014年以男团GOT7队长重新出道，多年来累积了不少粉丝。不过，他在2021年直播时被眼尖的粉丝发现房间的墙壁上贴满了裸女照，后来还先后传出搭讪俗人、与网红热恋的消息，形象一夕之间全毁！