每到新的一年,女生们的口中永远都在挂着:『明天要减肥了』!可是永远都不知道”明天“是几时。离结束2019年还有4个月多,对于一直喊着减肥的女生们,你们的进展如何了呢?而最近小编看到一位减肥成功的美女,想跟大家分享,让其他女生们有动力减肥!
长相甜美,还拥有很细的腰和翘臀,而且不止身材好,衣着打扮还是很时尚!无论是潮流韩风、小清新、性感装,甚至是甜美的服装都可以HOLD得住。
相信大家一定很好奇,这位美女的名字与年龄是什么!一定很想知道这位美女到底有没有男朋友,如果有到底要多帅才能配得起啊!
这位美女名叫Junie Kim,生于1976年3月,来自韩国喔!是的,没有搞错,确实今年是43岁。很多网民觉得根本不科学啊!怎么43岁活得像25、26岁呢?外形出众的 Junie早在 18 岁就已经出道,在韩国娱乐圈小有名气。30 岁的时候,她嫁给了一个圈内人,渐渐淡出大众视线,当时两人经常出双入对,是大家严重的模范夫妻。
婚后不久,Junie怀孕三个月时不幸流产,老公不但没有安慰她,还责怪她怎么连孩子都保不住。仅仅三个月,这段婚姻就以和平分手结束了。孩子没了,老公也离Junie而去,慢慢的自暴自弃的生活。Junie每天看着镜子的自己越来越陌生,感到非常挫败,甚至开始质疑自己。 但是幸好Junie在痛苦里挣扎,努力没有放弃自救。 Junie表示:『为什么要为了一个不爱自己的人自责呢,何况错的不是自己』。
于是决定重新站起来,Junie首先做的就是减肥,把冰箱里的食物,全部换成蔬菜及高蛋白质的肉类,每天都用心的做好饭。午餐和晚餐,只吃低热量高蛋白的食物,碳水就用红薯和玉米来代替,再加上大量的蔬菜。
她每周保持 3 次锻炼,结合有氧和无氧运动,每次至少 2 个小时。Junie慢慢越来越享受这种痛但却快乐的过程,而优秀的人容易吸引同样优秀的人,通过不断地运动不仅让她获得了身材和事业,还迎来了新的一段感情。对方是小她 16 岁的健身冠军兼教练,身材当然不用说了,颜值还爆表!虽然她们的年龄相差不少,但男友还是义无反顾的和她在一起。
她除了日常晒恩爱之外,还忙着日渐火红的服装生意,身材姣好的她还常常披挂上阵,亲自当起了模特儿。
Junie 的故事告诉大家,只要一直坚持,就一定会有成果!对此,你们有什么看法与意见?我们可以谈谈!
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