随着疫情在大马的情况不断升温，宅在家里的时间更是无限延长。但不难发现虽然宅家不出门无需化妆，但脸上还是不断长痘，令人十分困扰。今天，就让小编来带大家自测长痘的原因，让你为你的痘痘对症下药吧！
额头长痘代表着心火旺盛、血液循环不佳。因此，爆豆原因多数会是压力大、烦恼多、失眠、睡眠品质不佳造成的。
改善方法：
养成早睡早起的习惯，保证充足睡眠，多喝水。
这种长痘的地方多数发生在女生身上，更是因为卸妆不赶紧，导致毛孔阻塞。有时候在洗脸没有把残留在头发上的洗脸霜洗净，引发毛孔阻塞。
改善方法：
加强卸妆和清洁工作，一定要搓揉干净，定期去角质，保持皮脂腺顺畅。
由于经常熬夜导致肝功能下降，而肝功能无法正常分泌、解读更是导致内脏燥热，因此而长痘。
改善方法：
作息正常，保持心情愉快，不要让身体过度闷热。
肺部功能不顺，容易手脚冰冷，或是自身原本就是过敏体质，也有可能是感冒的先兆。
改善方法：
平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物。
肾脏功能下降，导致内分泌失调。对女生而言可能是姨妈即将到访而导致。
改善方法：
少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。
干活过于旺盛，燥热导致淋巴堵塞。
改善方法：
在檫护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，多喝水更是能够缓解此症状。
而在日常生活中，预防长痘更是胜于治疗。以下这些小秘诀更是能够让你养出婴儿肌：
1、少吃刺激油脂分泌、引致皮脂代谢紊乱的辛辣油炸食物。
2、抗糖容易让皮肤暗沉、老化、长痘，少喝奶茶、吃甜品，抑制皮肤发炎
3、卸妆必须仔细、到位，以免让护肤品残留在脸上
4、毛巾上容易沾到细菌灰尘，擦脸使用一次性洗脸巾更卫生，不容易长痘。
以上的小秘诀，你们都学会了吗？
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