提到Apple Watch，大多数用户肯定对“睡眠追踪”（AutoSleep）功能感到不陌生，它是Apple Watch和iPhone最受欢迎且功能最强大的应用程式！Apple为了改善及优化用户的AutoSleep体验，近期发布一项更新，针对AutoSleep增加两项新功能，其中包括充电提醒及智能闹钟。
AutoSleep功能虽然强大，但如果要使用该功能，势必就不能像其他电子设备一样，在用户睡觉时把它放在一旁充电，因此电池容量也成为用户使用AutoSleep功能所关注的问题之一。如今，Apple Watch更新后将增添充电提醒功能，将提醒用户在上床入睡前记得为Apple Watch充电。
（图片来源：9to5mac）
通常充满Apple Watch的电量需要1小时左右，用户可依据个人生活作息做出调整，在特定时间设定提醒充电功能。Apple Watch也将在充满电后，发送信息到iPhone上通知用户，让用户设定睡眠追踪。
提醒充电功能的预设时间为晚上8点，用户可依据生活作息更改时间，也可以在任何时间选择“立即进行操作”，并让Apple Watch开始充电，用户将在1小时候在iPhone上收到提醒通知。至于智能闹钟方面，用户可在Apple Watch的AutoSleep内直接设定闹钟，并选择闹钟提醒的时间，Apple Watch会拖过发出轻微的滴答声或是微微震动的方式，让用户从深沉睡眠的阶段逐渐醒过来。
（图片来源：9to5mac）
另一方面，Apple Watch将在每1分钟检测用户最近5分钟的睡眠深度，并根据用户状况调整适合当下睡眠状况的唤醒时机点。用户可在轻度睡眠及中度睡眠阶段中选择唤醒功能，智能闹钟就会在用户选择的睡眠深度下，透过侦测睡眠状况而唤醒用户。
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