研究：经期来太长或不规律女生会短命！癌症及心血管疾病找上门！

对于女生而言，每个月来一次月经是很正常的事情，但如果你的月经来得太久，又或者不太规律（时来时不来，时长时短）的话，那你就要多多留意啦！因为根据《Healthline》指出，拥有这个问题的女生会增加早死风险！

据悉，在《Healthline》中一个以「Women who have irregular or extra-long cycles may face a 33% greater risk of an early death, study claims」的文章指出，从1991年至2013年中，研究人员一共分析了93775名来自14至17岁、18至22岁、28至48岁的健康女性，发现经期不规律和过长的女性的死亡风险是比一般的女性增加许多。

在这项调查中，共有1679名测验者死亡，其中有828名死于癌症，166名死于心血管疾病，这被指与经期不规律和过长有关。根据统计，18至22岁经期不规律的女性死亡率高达34%；14至17岁经期不规律的女性死亡率高达21%。

对于经期过长32天至39天的女性，死亡风险也提升了23%，长达40日的女性死亡风险增加了28%。另外，28至48岁年龄层的女性若月经周期长达32日以上的话，癌症与死亡风险也会增加。虽然未能证实月经来太长与疾病有直接性的关系，但从所得出的研究结果确实如此。

温馨提醒：

若发现经期突然不规律，请注意自己的作息是否正常，长时间的熬夜与作息时间颠倒容易造成内分泌失调，又或者长期处于焦虑与巨大精神压力中导致卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，最终使得经期不规律的现象出现。接下来的现象就严重啦！

实际上，月经不规律也是患上子宫肌瘤和甲状腺问题的症状。若发生以上问题，请立刻寻求医生帮助。

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