对于女生而言，每个月来一次月经是很正常的事情，但如果你的月经来得太久，又或者不太规律（时来时不来，时长时短）的话，那你就要多多留意啦！因为根据《Healthline》指出，拥有这个问题的女生会增加早死风险！
据悉，在《Healthline》中一个以「Women who have irregular or extra-long cycles may face a 33% greater risk of an early death, study claims」的文章指出，从1991年至2013年中，研究人员一共分析了93775名来自14至17岁、18至22岁、28至48岁的健康女性，发现经期不规律和过长的女性的死亡风险是比一般的女性增加许多。
在这项调查中，共有1679名测验者死亡，其中有828名死于癌症，166名死于心血管疾病，这被指与经期不规律和过长有关。根据统计，18至22岁经期不规律的女性死亡率高达34%；14至17岁经期不规律的女性死亡率高达21%。
对于经期过长32天至39天的女性，死亡风险也提升了23%，长达40日的女性死亡风险增加了28%。另外，28至48岁年龄层的女性若月经周期长达32日以上的话，癌症与死亡风险也会增加。虽然未能证实月经来太长与疾病有直接性的关系，但从所得出的研究结果确实如此。
温馨提醒：
若发现经期突然不规律，请注意自己的作息是否正常，长时间的熬夜与作息时间颠倒容易造成内分泌失调，又或者长期处于焦虑与巨大精神压力中导致卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，最终使得经期不规律的现象出现。接下来的现象就严重啦！
实际上，月经不规律也是患上子宫肌瘤和甲状腺问题的症状。若发生以上问题，请立刻寻求医生帮助。
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包红包的礼仪大有讲究！ 最近，一名网友在社交媒体分享，他结婚那年曾收到同事包的3600元新台币（约RM460）红包，然而如今结婚他只回礼1600元新台币（约RM205）的红包给对方。没想到，其他同事知道他回礼的金额后，当众调侃他，也让他不解直呼：“但有必要讲到跟这件事没关系的人都拿来当梗酸我吗”！ （示意图来源：Canva） 原PO表示，他在结婚的时候，曾经收到A同事3600元新台币的红包。如今，A同事结婚时，他也同样包了红包回送对方。他表示A同事前几天休完婚假后终于返回职场，还想请一票同事喝星巴克，没想到此时B同事却脱口说出：“虽然我喝你的星巴克，但我只会回超商咖啡喔！”此话一出逗笑旁边其他同事，还有人看了原PO一眼，让他当下感到颇为奇怪。 （图片来源：编辑部截图） 后来原PO才发现，原来A同事曾与其他同仁爆料，称原PO当初结婚时包了3600元新台币的红包，但轮到A同事结婚时却只收到原PO的1600元新台币红包，也让他相当傻眼：“他如果觉得不舒服，可以私下跟我讲，但有必要讲到跟这件事没关系的人都拿来当梗酸我吗？” （示意图来源：Canva） 原PO认为，每个人的经济状况本就不同，而且宾客红包也只是给予一对新人的心意：“又不是你以前包给我3600，就等于欠你3600？” 贴文曝光后，不少网民一面倒认为原PO的举动有点失礼，“你猜礼簿要干嘛的？就是之后要还人情的，人家包3600，你也至少包3600回去才是礼貌”、“没办法回3600当初就不要炸人家，还敢上来讨拍，真的是颠覆我的三观”。 （图片来源：编辑部截图） 也有网民认为，“我想你搞错了！红包是礼尚往来，乐捐才是心意”、“只能说、你真失礼！”、“加不上去，至少应该要一致回3600才是”、“除非你当初有退回红包，否则回包至少要3600，这才是礼貌”、“你还记得人家包3600给你，那你回包1600是什么意思？” 新闻来源：镜周刊*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
居家服刑不代表可像普通人一样生活！ 吉隆坡、纳闽及联邦直辖区特赦局今日（18日）宣布，国家元首苏丹依布拉欣有条件御准前首相拿督斯里纳吉居家服刑。不过，外界目前对居家服刑存在不少误解，律师指出，居家服刑并不意味着囚犯可以自由生活！
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