其实你们有想过自己也能救别人一命吗？据了解，我国目前的捐血量仅有2.5%，尚未达标。换而言之，每100名马来西亚公民当中，只有2人会前往捐血。这也导致血库不足的情况出现。另外一方面，因为疫情的关系，国家血库中心被迫展延35个捐血运动，民众受促主动捐血帮帮忙！据悉，该中心在面子书发布一篇题为“十月悲剧”的帖子，阐明在10月期间，共有35个流动捐血运动已被迫展延，原订目标为2500人捐血。
从贴文可以看到，呼吁民众们请到国家血库中心或附近血库捐血，避免血液库存降到危险水平。尤其是A型及B型捐血者，这类血型库存已下降，他们需要您的血液！” 除此之外，其实捐血除了可以拯救他人生命之外，对自己本身的健康也有着许多好处，以下是4 个捐血的好处：
1.让血液流动更顺畅
据美国流行医学杂志研究指出，88%的捐血者较不会有心血管的问题。因为反覆的捐血可以帮助血液流动顺畅，减少血管内膜的损害，并可降低动脉堵塞的机会。这或许可以解释为什么上述“88%的捐血者较不会有心血管的问题。”的原因。
2.可以做小型的健康检查
在捐血之前，必须先量你的体温、脉搏、血压以及血红素的量，再来会把采集的血液拿去进行13 项不同传染病的检验测试，包括B 型、C 型肝炎或爱滋病等，若检验结果呈现阳性反应，便会立即通知你。但若你已经怀疑自己得到任何的传染病，就不应该冒然去捐血！
3.让你身体的铁质保持平衡
一般健康的成人身体里的铁含量大约是5 克，当你捐一个单位的血大约会损失四分之一克的铁，但捐血所流失的铁是可以透过日常饮食补充回来。这其实是好事，因为身体中若含有过多的铁可能增加心血管病变机率，所以时常捐血可以让身体的铁质保持一定的平衡。
但若你有贫血或是体内血红素不足的情况下，建议不要捐血；若体内的铁质较低，服用口服铁剂可帮助你重新获得捐血资格。
4.可以更长寿
据健康心理学研究发现，以4年为一个区间统计，自愿帮助别人的人将比一般人更健康。
根据红十字会统计，平均捐1次血就可以就拯救3个人的生命，捐血除了让自己的身体更健康之外，最重要的是可以帮助需要帮助的人，因为血液的需求永远都在。
最后，看了以上的好处，有打动到你去捐血吗？请把它分享让更多人知道，即便本身无法捐血，至少可协助广招他人捐血。
被爆出私生活混乱…… 一名就读于中国知名大学的美籍留学生因为中文流利、在网上分享学习经验而成为知名网红。近日，他被多名女子公开爆料，指控他在中国留学期间私生活混乱，长期“零成本”约会，甚至还在多名女子意外怀孕后直接失踪！
近日，在大马生活的中国籍博主麻哥发布了一支以“为什么马来西亚人一眼就能看出你是中国人”的视频，引发了许多网民的共鸣与热议。
亲人在世时没有探望，离世后马上现身，为的是找提款卡…… 本地一名护士在社交媒体分享在医院病房见到的悲凉事情，透露有些病人的家属只有在病人逝世后才现身，到病房搜逝者的包包，找自动提款卡。贴文引来许多网友讨论，还有网友分享自己的看法。
近日，在马来西亚留学的中国知名美食博主“百瑞”，在社交平台上发布了一支大马美食测评视频，将多款大马特色美食从高到低划分为“夯”、“顶级”、“人上人”、“NPC”以及“拉了”五个等级，吸引大批网友的关注。
大马网红白蒽（Bryan Wee）近日在社交平台上发布问答视频。面对网民提问“是否担心弟妹长大后忘恩负义、抛弃自己”，白蒽直言自己完全没有这个顾虑，并顺势分享了自己的金钱观、婚姻观及养老规划。