每天早上,你家的早餐都是由谁准备的呢?不用说,大多数都是女生准备的吧?不过,早前有研究指出原来女生比男生更需要睡眠,这究竟是为什么呢?接着往下看不就知道咯!
根据英国罗浮堡大学睡眠研究中心的科学家针对210名中年男性与女性作出的调查指出,女性平均的睡眠时间应比男性多20分钟,只因女生的大脑运作比男生复杂得多,因此需要更多的睡眠来让大脑自我恢复。女性的大脑长期处于多工状态,意指女性能够同一时间处理很多事情,而且也比较弹性,简单来说就是用脑比较多的人,就需要更多的睡眠时间补回去。对于男性们,若他们从事的行业与工作时常需要他们做出决策的话,自然也需要比较长的睡眠时间。
女生睡不足会怎样?
根据该研究中心前主任Jim Horne教授所言,睡眠不足会导致女性出现心理压力,还会有易怒、抑郁等副作用,这是因为女性白天用脑的频率和时间比较多,所以需要更多的睡眠来恢复,而男性则不会有太大的影响。
所以,以后男生们别再逼女生早起啦!不只这样,男生们要自己去乖乖准备好早餐后才叫女友或老婆起床才对!这样才是疼惜老婆或女友的好男人嘛!针对这件事,你有什么意见和想法呢?欢迎提出来,我们一起来谈谈吧!
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