最近,中国大陆的一档新节目《乘风破浪的姐姐3》播出后,其中一位姐姐王心凌的唱跳片段引起了网友的热议。已经39岁的王心凌,仿佛冻龄一般在台上唱跳“爱你”,状态极佳,与18年前初出道的状态相差不大,令许多网友非常羡慕也非常佩服。而另一位不老男神,现年59岁的男神汤告鲁斯继36年前《壮志凌云》之后,在续集《 壮志凌云:独行侠》亲自驾驶战斗机搏命演出,帅气一如往昔,许多特技也都亲自上阵,甚至愈来愈帅,令网友纷纷表示想要冻龄秘诀。
根据台湾皮肤科医师陈昱璁的观察,王心凌曾经分享她的保养秘诀,一定要确实做到清洁和保湿。每天完全卸妆、使用温水洗脸、轻柔按摩肌肤,清洗T字易出油部位,清洁产品及护肤品部分,也选择适合自己肌肤的化妆水、精华液、面膜或面霜等;而水分的摄取量也要足够,才足以保持肌肤水嫰。
而「不老男神」汤告鲁斯的前私人经理人则表示,汤告鲁斯非常在乎自己的外表,他会尽可能保持年轻形象塑造光环,并一心追求完美。据说汤告鲁斯每天至少花30分钟做脸部护肤,会利用照LED红光刺激胶原蛋白增生,及促进血液循环。他自己曾说过,每天至少敷一片面膜,饮食方面则是少量多餐,忌口碳水化合物,同时也重视运动训练。因为综合起来,可以总结为保养的三大心法!
1. 睡饱睡好
维持一个好的睡眠习惯,减少天天熬夜的频率,是首先最重要的,因为睡眠是肌肤最好的修复期间,充足的睡眠帮助肌肤有好的休养复原力,日常保养才会更有效。熬夜,用眼过度,绝对会加速肌肤老化,特别是眼周,双眼憔悴无神,是你看起来特别沧桑。
2. 吃营养
食物是人体的必需品,而常见佳肴普遍高油、高盐、高糖,身体不一定能快速代谢,除了有意识的节制是一种方式,建议可以搭配富含维他命A、B、C、E等原型食物,如深绿色蔬菜、全穀类、糖分低的水果来帮助身体代谢,同时减少油炸、加工类食品的摄取。减少糖分的摄取相当重要,可避免皮肤发炎,糖分摄取多,会在体内形成糖化终产物,破坏我们的胶原蛋白和弹力蛋白,加速老化。
3. 清洁保湿防晒不可少
保养是每天必不可少的功课,基本功必需要做到位,清洁、保湿、防晒是保养好肤质的3个关键,缺一不可。防晒品一定要随身携带,方便随时使用,保护我们的肌肤。这3点都很重要,其中,台湾陈昱璁医师特别强调防晒,因为紫外线会毫不留情直接破坏肌肤中的胶原蛋白和弹力蛋白,未采取防晒措施的肌肤容易产生细纹,甚至失去光泽。
看完这篇文章的你,是否已经准备好给自己好好保养呢?小编反正已经迫不及待了!快来和小编一起快乐保养吧!争取成为冻龄人士,毕竟保养要趁早~
资料来源:香港01网
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包红包的礼仪大有讲究! 最近,一名网友在社交媒体分享,他结婚那年曾收到同事包的3600元新台币(约RM460)红包,然而如今结婚他只回礼1600元新台币(约RM205)的红包给对方。没想到,其他同事知道他回礼的金额后,当众调侃他,也让他不解直呼:“但有必要讲到跟这件事没关系的人都拿来当梗酸我吗”! (示意图来源:Canva) 原PO表示,他在结婚的时候,曾经收到A同事3600元新台币的红包。如今,A同事结婚时,他也同样包了红包回送对方。他表示A同事前几天休完婚假后终于返回职场,还想请一票同事喝星巴克,没想到此时B同事却脱口说出:“虽然我喝你的星巴克,但我只会回超商咖啡喔!”此话一出逗笑旁边其他同事,还有人看了原PO一眼,让他当下感到颇为奇怪。 (图片来源:编辑部截图) 后来原PO才发现,原来A同事曾与其他同仁爆料,称原PO当初结婚时包了3600元新台币的红包,但轮到A同事结婚时却只收到原PO的1600元新台币红包,也让他相当傻眼:“他如果觉得不舒服,可以私下跟我讲,但有必要讲到跟这件事没关系的人都拿来当梗酸我吗?” (示意图来源:Canva) 原PO认为,每个人的经济状况本就不同,而且宾客红包也只是给予一对新人的心意:“又不是你以前包给我3600,就等于欠你3600?” 贴文曝光后,不少网民一面倒认为原PO的举动有点失礼,“你猜礼簿要干嘛的?就是之后要还人情的,人家包3600,你也至少包3600回去才是礼貌”、“没办法回3600当初就不要炸人家,还敢上来讨拍,真的是颠覆我的三观”。 (图片来源:编辑部截图) 也有网民认为,“我想你搞错了!红包是礼尚往来,乐捐才是心意”、“只能说、你真失礼!”、“加不上去,至少应该要一致回3600才是”、“除非你当初有退回红包,否则回包至少要3600,这才是礼貌”、“你还记得人家包3600给你,那你回包1600是什么意思?” 新闻来源:镜周刊*部分照片取自网络,内容谈谈网归有,若想参考请附加此文的链接。谢谢!照片如有侵犯版权问题请告知,谈谈网必定删除。
居家服刑不代表可像普通人一样生活! 吉隆坡、纳闽及联邦直辖区特赦局今日(18日)宣布,国家元首苏丹依布拉欣有条件御准前首相拿督斯里纳吉居家服刑。不过,外界目前对居家服刑存在不少误解,律师指出,居家服刑并不意味着囚犯可以自由生活!
我在槟城街角开杂货店开了几十年,现在是我觉得最灰心的时刻。几十年来,我每天清晨就起床,8点准时拉开闸门,看着熟悉的街坊走进店里买米、买面、顺便聊几句家常。我做的不是生意,更像是这条街的温暖角落,几十年来如一日。那时候,一条街认识一条街的人;现在,一条街只认识品牌的名字。
美国一名9岁男童经营了一个YouTube频道,但因为观看次数偏低,有一次他看了爸爸示范YouTube推广后,以为花越多钱就能换取更多观看,于是他用爸爸的信用卡多次建立高额推广计划,直到爸爸收到公司的面谈通知后,才揭发这件事……
远嫁北欧的马来西亚 YouTuber “包妈”近日在社交媒体上感性发文,详述自己怀上小女儿时的惊险与剧痛过程。
原来只要沐浴后用冷水冲一圈沐浴间,降温兼冲走肥皂残渣,就能让厕所恢复干爽的同时,还能有效防霉。