在物价高涨、通货膨胀、薪水不够用的现今社会，人们只可以精打细算过日子，才能很勉强的存到钱。但，小编最近在面子书看到有一位来自槟城的家庭主妇分享了一篇文章，文章里提到说，她一家六口一个月的伙食费仅需RM200！（小编看到后也觉得惊讶，真的可能吗？）
这名网友Fieya Badar发文表示，她一家六口一个月的伙食费平均只花上RM150-RM200，从来没有超过预算。Fieya透露，如果每天早上去菜市买菜一定会超出预算，而她的方法是一次过把整个月的食材先买，然后再收起来。
鱼肉
如果买的是硬尾鱼、石甲鱼，在保存时不可以有水分，否则会失去鱼原本的味道。如果买的是金枪鱼、巴丁鱼，她会清洗一轮，在确保没有水的情况下，再收入冰箱。另外，沙丁鱼和左口鱼则是在清洗后，保留一些水然后收起来，但千万不要拿去浸水。
肉类
Fieya会在大巴刹买冷冻肉，而1kg大概是RM24。回家后她会马上处理，尽量不让肉失去甜度。她也会把肉切成薄片，装在两个盒子里；而另一个盒子的肉是以切成块状的方式来保存。这样，你要怎样烹饪那些肉都可以。
乌贼、虾类
这两样食材呢，Fieya会先切好然后洗一遍，然后会在盒子里装一些水。她也提醒说水量必须和乌贼和虾的分量平等，最后盖上盒子存起来。
鸡和鸭
鸡肉和鸭肉就不需要加水储存，只需用清水清洗干净后装入盒子再放进冰箱。在下锅前，把装了肉的盒子一起浸水。千万不要只是那肉出来浸水，这样会冲淡鸡肉和鸭肉的味道。
最后，Fieya也强调说，每一次买了整个月的食物回来时，都要花上超过3小时来做清洗和保存工作。看起来真的是一个很大的工程啊！不过为了省钱，Fieya分享的这个方法好像也真的不错，大家不妨就在这个月试试看吧！
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***想看原帖就点我咯！
我叫S，今年29岁，我单身的时候真的很自由，我几乎天天跟不同的男生出去吃饭、喝酒、聊天。觉得合得来就继续约，有时候会有亲密关系，我从来不隐瞒，也不觉得丢脸，因为每一次我都很清楚自己在做什么。我有界线，我有判断力，也很注重卫生，每次都戴套，也会做检查。我对自己负责，从来不马虎，我没有骗任何人，也没有伤害谁，我只是用自己的方式去认识人、去寻找可能的缘分。 我以为这样很正常，因为我都坦荡荡，也没有破坏谁的关系，我只是单身女生想要遇到对的人，想要尝试，想要体验生活，直到我遇到现在的男朋友。我交了男友后，就再也没有跟其他男生约会，不过当他知道了我的过去之后，态度突然冷下来，他说他需要时间消化，说他没想到我会是“这样”的女生。我听了真的很委屈，我单身的时候跟谁出去，是不是就错了？我单身的时候穿三点式比基尼，是不是就错了？我在还能自由还能年轻的时候晒太阳、出海、拍照、享受身体自由，这样错了吗？为什么男人单身的时候可以玩可以体验人生，女生同样的选择就会被贴上“放荡”的标签？ 我明明每一次都有戴套、明明懂得保护自己、明明勤劳做检查、明明没有骗过男人、没有偷吃，这样还不够“洁身自爱”吗？难道所谓的自爱，就只能是宅在家，不准出去、不准认识人、不准和男生说话吗？我真的不明白。 我以前天天跟不同男生出去，不只是为了玩，而是希望能遇到对的人，给自己机会，可现在却因为这些经历，在我真正喜欢的男人面前变成“有过去”的女生。我承认我的过去很精彩，但精彩不等于随便，外向不等于不专一，敢玩不等于不懂爱。 我不是不愿意为了他收心，我早就收了，遇见他之后删了交友App、不再随便应酬、生活步调都慢下来，因为我觉得这段关系值得。可没想到，他放不下的不是现在的我，而是那个曾经单身、曾经自由约会、曾经快乐探索世界的我。 我到底哪里做错了？ 》》》这里看原贴《《《
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