相信大家一定好好奇为何小编会称Rougeur为多用途餐厅， 别急别急，小编现在就一一为你介绍和解释。 Rougeur属Asteller Diners旗下的一家餐厅， 环绕在高楼大厦中的Rougeur，占地面积十分宽阔。 Rougeur主要分为3厅式设计，而每一个分厅都有其个别的用途所在。 Hall 1，主要提供各大企业、公司、即将结婚的新人或是想要举办活动的单位， 一个可以举办婚宴、公司晚宴、私人派对的场所。 这个分厅可容纳人数多达500人，且具备完整的音响、灯光系统和LED荧幕， 场地的设计和摆设会根据顾客的需求而设置成不同的主题和设计。 来到Hall 2，只要看到一旁的吧台， 不难发现Hall 2是一个休闲式酒吧， 提供上班族放工后一个喝喝小酒、放松身心的场所。 Hall 2在设计风格上偏向于现代简约风格，没有过多的装饰， 主要通过对光线和色彩的运用使酒吧空间氛围更加的柔和。 Hall…
很多上班族一坐就是一整天，且疏于运动，小腹和肚子的赘肉会越积越多，怎样才能减掉小肚子呢?有什么方法可以快速瘦出小腹呢?下面小编就教给大家7个瘦肚子的方法帮你甩掉游泳圈，快点来看看吧! 世界上最痛苦的事情是什么?就是别人吃再多都不发胖，而你喝凉水都会长肉;世界上最最痛苦的事情是什么?就是你一增肥就大屁股小肚腩，一减肥就减胸受罪加反弹。 下面，就来学习这些瘦腹方法吧。 晚餐少吃 晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。 每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。 饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化。 7个瘦肚子的方法，晚餐少吃绝对是帮你甩掉小肚腩首要前提哦! 饭后靠墙站 晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。 几分钟后就会很很累，肌肉发酸，但是一定要坚持，15分钟后就可以解放了!这个方法不仅能瘦腰瘦肚子，连大腿、脖子还有脸都能变瘦呢!每天至少做一次，一周就能看到效果哦! 缩腹走路 平常走路和站立时，用力缩腹，再配合腹式呼吸，可以让小腹肌肉变得紧实，是7个瘦肚子的方法里最瘦腹于无形的。 练过瑜伽或发声的人对「腹式呼吸法」应该不会陌生：吸气时，肚皮胀起;呼气时，肚皮缩紧。 这样有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，还能增强肺活量。 习惯了普通呼吸的人可能刚开始会不习惯，但只要随时提醒自己「缩腹才能减肥」，几个星期下来，不但小腹会越来越平坦，而且走路的姿势也会更迷人呢! …