随着年龄的增长,身体结构产生变化,身体所需的营养也有所改变。你是否意识到你的口味及饮食习惯开始随着年龄增长而变得有所不同?对于自己昔日特别爱吃的食物,开始克制甚至不再食用?别怀疑,这是初老现象!这证明你已经开始变老、学会照顾自己的身体,开始培养健康饮食的好习惯!马上来看看有什么食物是你开始慢慢不再吃呢?1. 油炸食品(图片来源:Unsplash)高热量的油炸食品不仅会导致肥胖问题,甚至会致癌,还可能导致各种心脏疾病!油炸食品热量爆表,每100克的植物油竟含有热量高达900千卡!常吃油炸食品会让人不知不觉地摄入过多热量,导致肥胖。此外,食物经过高温油炸会产生致癌物,影响健康。享有油炸食品一时爽,身体可承受不了啊!因此,当年龄越来越大,人们就会下意识地减少食用油炸食品。2. 麻辣火锅(图片来源:搜狗)火锅是家喻户晓的聚餐美食,只要聚在一起就肯定少不了火锅!但是你发现吗?当年纪越大,对麻辣火锅的欲望就会逐渐降低。麻辣火锅的底料主要是由花椒,麻椒这种辛辣食材构成的,又麻又辣的火锅不仅好吃还越吃越上头。可是,由于麻辣火锅吃多了会刺激食道与肠胃,直接影响脾胃甚至造成肝火过旺,伤肾及容易掉发!因此年纪越大,身体对这种辛辣食物越无法承受。吃多了反而让自己难受。3. 高糖食品(图片来源:搜狗)小时候爱吃的棒棒糖,甜甜圈如今对你来说却完全没吸引力?高糖食品如蛋糕,果糖,冰淇淋和月饼等都含有较高的热量,特别容易使人肥胖!因此,随着年纪越来越大,你是不是会慢慢开始选择 “少糖” 类的食品并且觉得特别有安全感?4. 加工食品(图片来源:Unsplash)加工食品如香肠,午餐肉,味精和腊肠等都是我们从小被父母投喂的美味。许多加工食品都添加了防腐剂,人工香料,色素等化学物质,这些化学物质都使人体难以消化和分解,从而加重肝脏排毒负担。因此,当我们越长越大时就会开始排斥这些有损健康的加工食品。5. 烧烤(图片来源:网络)一盘滋滋作响的肉串邪恶亦美味。除了火锅,烧烤也是大家聚餐不可缺少的食品之一。小时候毫无健康意识的一串接着一串,长大后才发现烧烤带来的危害啊!烧烤食物一般都是高热量,脂肪高,容易造成肥胖问题。此外,烧烤也含有致癌物容易导致心脏等疾病。6. 膨化食品(图片来源:良品志)膨化食品简单来说就是大家又爱又恨的零食,是主要以玉米和薯类为原料生产的零嘴。蓬松香脆的零食让人吃了一口就停不下来,一不小心就食用过量,容易导致肥胖等其他健康问题。随着年纪增长,现在的你是否看到零食宁可忍着也不吃呢?总的来说,人们越长越大对于所摄取的食品也有更深的健康意识。祸从口出,病从口入这句话不是白讲的。控制饮食习惯是养生的第一步,也是最难的一步。因此如果你发现你已开始慢慢不吃某些有损健康的食物,那就恭喜你!这代表你在不知不觉中调整饮食习惯,懂得照顾自己了!部分照片取自网络,内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写,若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知,谈谈网必定删除,谢谢!若你也喜欢写作,那就马上加入MOPress
大马知名YouTuber情侣除了常勇舒森之外,Danny和Julene的恋情也备受大家的关注,不时还能看见他们PO Instagram秀恩爱,简直就是太甜了!常勇、舒森、常乐、Danny、Julune及培永似乎也组成了小团体,经常会相约旅行和拍影片。但好景不长的是,其中一对超sweet的情侣Danny和Julene竟突然在社交媒体公布分手的消息,让一众粉丝震惊之余也不想相信,纷纷在底下大喊:“为什么你们要分手?”相爱2年后,Danny和Julene终究敌不过感情的磨合,决定忍痛分手,Danny也在Instagram story上坦言:“感情里我们都没错,也没第三者,只是三观不同累计长久,也算是和平分手了好几个月,伤心难过当然会,但我们依然是朋友”,清楚交代了恋情为什么会结束的原因。有的网民也开启福尔摩斯模式,解析Danny和Julune会分手的原因,有的嘲讽他们的分手不过是营销手段,靠着分享来赚一波关注罢了,有的认为他们之所以会分手是因为不敌MCO,但也有的网民认为Danny和Julene这对情侣超级相衬的,在底下喊话:“请你们不要分手!”有的网民也提出不同的看法,认为Danny和Julene之所以会分手,是因为他们俩年龄差距太大的关系,“其实坦白讲,Julene 97年而Danny Ah Boy 88年,俩人相差了9岁,要步入婚姻的唯一途径就是带球跑,当然他们并没有啦。” 后来,该名网民也强调,自己觉得Julene还只是一个小女孩,不可能短时间拍拖后就马上步入婚姻的生活,表示这机率是极低的,分析毕竟现在是Julene正值青春的时候。他甚至还在PO文表示,宁愿当初追到Julene的人是尚进多过Danny,对于他们俩的分手抱着祝福,希望他们都能找到更好的另一半。 但也有人好奇尚进不是已经和秋雯在一起了,为什么还会牵涉到尚进?该名网民则耐心回复,尚进在还没遇到秋雯之前,曾追过2个女生,第一个是Julene,而第二个则是琉佳,秋雯是第三个女生,表示Julene和尚进都是槟城人,甚至Julene的拍片知识都是尚进教她的,而那时候也经常在一起拍作品“我多讨厌你,你会知道”、“要怎样靠近她”等等。 在“我多讨厌你,你会知道”的作品中,我们可以看见女主Julune在一开始就很讨厌林尚进的纠缠,甚至还认为是骚扰,但尚进仍不放弃,最终抱得美人归的MV。当时候,一众网民也站边尚进和Julune这对CP,表示“尚嫂”、“在一起,在一起”对此,你又有何看法呢?一起来和小叶子分享吧!资料来源:Facebook想要写稿赚钱看这里!只要成为MOPRESS成员的一份子,你就有机会通过写稿赚取外快咯!当然也千万不要忘记做好防疫准备,齐心抵御新冠肺炎入侵! 点击追踪 >> 新冠肺炎疫情动态*部分照片取自网络,内容皆由MOPRESS平台的投稿员归有,若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知,谈谈网必定删除,谢谢!*
毛小孩在很多人的家中占据了非常重要,但是它们也与人类一样难逃生老病死的循环。那么如何计算狗的年龄呢?一般流行的做法是,以人类的年将狗的年龄乘以7,换言之,每过一年,狗就增长7岁。然而,最新的一项研究论文推翻了这一说法。在《细胞系统》(Cell Systems)科学杂志上发表的新研究以另一方式对狗的年龄做出计算。他们的原理是基于狗和人类的衰老速度并不一样。对此,加利福尼亚大学圣地亚哥分校医学院的研究人员开发了一种新的公式,该公式将考这一差异纳入考量。根据一份媒体新闻稿,该研究追踪了拉布拉多犬DNA中的分子变化,特别是其基因组中的“甲基基团(methyl groups)的变化模式”。该研究表明,比起人类,狗的衰老速度在早期是非常快的,然后速度慢慢变缓。研究论文主要作者Trey Ideker表示,这研究结果是非常有道理的,毕竟当一个9个月大的狗可以孕育幼犬,那么现有认知中的1:7比例并不能准确估算狗的年龄。根据这项研究,一岁的狗换做人类的年龄是30岁,而四岁的狗则与52岁的人相若。狗在7岁之后,衰老率就会出现下降的趋势。新的公式算法是第一个可以“跨物种转移”的算法,科学家计划以他们新发现公式对其他犬类进行测试,以研究不同犬类寿命对他们公式的影响。研究人员还认为,在使用抗衰老产品之前和之后,通过观察狗狗甲基化模式的变化可以帮助兽医在诊断和治疗方面做出更明智的决定。 Trey表示,他自己本身有一只六岁大的狗,每天仍然和我一起跑步,但是他现在意识到狗狗并不如他想象般的那样年轻。对此,你有什么看法吗?欢迎留言,大家谈谈!资料来源:CNN,Business Insider