相信每个大马人都喜欢到Pasar Malam去购买那些超级便宜的美食，不管是华裔还是其它种族，大家都享受傍晚在Pasar Malam觅食的气氛！每次一到Pasar Malam附近，阵阵香味就会飘过来，让人忍受不了！但是，有的食物含有非常高的热量，减肥的孩纸们可千万得小心了！（图片来源：Asia Travel Book）1. 臭豆腐有卖臭豆腐的Pasar Malam，在你下车后就马上可以闻到远处飘来的那股“香味”。爱吃臭豆腐的人都知道它的热量很高，一般一份5至6块豆腐，平均一份就突破500卡的热量了！偏偏还是很多人爱上了这款臭臭美食，不管它的热量多高都要来一份才行！（图片来源：Findbulous Malaysia 玩转马来西亚/Facebook）2. 超大炸鸡排超大炸鸡排几乎在所有马来西亚的Pasar Malam里都能找得到。咸香、嘎嘣脆的口感让人无法抵抗，一口下去超满足！但是，这始终都是炸物，一般一块100g的炸鸡排就有着224大卡了，因此一块超大炸鸡排就等于是一个有着600卡的热量炸弹了！（图片来源：openrice）3. 台湾香肠不少大马人去到Pasar Malam都一定要来一个台湾香肠，因为它不仅便宜还不占肚子的位置，流出更多空位吃其它的食物。但是，一个普通的香肠就已经有250千卡左右的热量了，相当于一碗米饭！所以，这边建议想减肥的孩纸们还是不要轻易尝试了。（图片来源：Travel the World - blogger）4. 炸鸡有去过Pasar Malam的小伙伴都肯定曾经经过那家卖着很多炸物的档口。这里的炸物有很多，但是炸鸡占最大部分。这些炸鸡都是很有味道的，重口味的孩纸们都爱吃！但是，这里的炸鸡一块就要246卡路里了，要慎吃啊！（图片来源：谈谈网）5.…
甜点作为很多人生活必备的食物，吃了不仅仅能让心情变好，而且还可以让人有幸福感。甜甜的奶油搭配松软的蛋糕和各种新鲜水果，许多甜品爱好者甚至可以为了吃甜点而不吃主食，为了就是把一天摄取的热量限额留给甜点。还有一句时常会听到的话，就是女生即使吃饱了，还可以吃下不少的甜品，据说甜品是被纳入第二个胃的。不过甜点的热量真的很高，尤其是我们时常会在咖啡厅或蛋糕店看过的甜品，接下来为你盘点热量最高的6样甜品！ 6. 千层蛋糕 卡路里：450卡 千层蛋糕一起都是许多甜品控的首选，18层的饼皮配上18层奶油作为隔层，一口吃下，层次分明的口感真的是幸福感爆棚，放入冰下又会有不同的口感！而在近几年，许多甜品师也陆续推出不同口味的千层蛋糕，绿茶口味、巧克力口味、奶油口味、蓝莓口味甚至还有榴莲口味。当然，随着食材的变化，热量也会有变化，不过不变的就是千层蛋糕的热量是很高的，大约450卡！ 5. 拿破仑蛋糕 卡路里：460卡 酥脆的酥皮搭配奶油和各种新鲜水果，不仅好吃而且非常漂亮！此外，有些还会在顶部撒上一层糖霜或者铺上奶油，奶油与酥皮的搭配，简直是绝了！不过酥皮就是热量的来源，在制作过程中，会加入大量的奶油让饼皮酥脆，这款甜品的热量可是高达460卡！ 4. 巧克力心太软 卡路里：463卡 甜品控绝对会爱上的巧克力心太软！松软的蛋糕里面藏着浓郁的巧克力，最多人喜欢的一刻，就是些开蛋糕的那一刻！巧克力会像熔岩般从蛋糕流出，真的是看到心都软了！可是热量来源就是浓郁的巧克力，这款甜品的糖份可是非常高的！总热量可是达到了463卡！ 3.藍莓芝士 卡路里：482卡热量最高的第三名就是蓝莓芝士！浓郁的芝士搭配微酸的蓝莓水果和底部酥脆的饼层，简直是下午茶的最佳选择！不过这份美味的甜品热量来源就是主要食材芝士和底部饼层。这款甜品有大量的糖份和奶油，热量达到了482卡！ 2. 提拉米苏 卡路里：510卡 热量最高的甜品第二名就是提拉米苏！浓郁的芝士、香醋的酒、微苦的咖啡、手指饼干的绵密口感和可可粉完美的融合在一起，简直就是罪恶感满满的甜品，让甜品控又爱又恨！在这款甜品里面，大多数的食材都是高热量，尤其是mascarpone芝士，总卡路里可是达到了510卡！ 1. 草莓雪糕松饼 卡路里：701卡许多甜品控下午茶的最爱，草莓松饼！松软的松饼配上酸甜的草莓和冷冷的雪糕，三种不一样的口感结合在一起，俘获许多甜品控的味蕾！不过草莓雪糕松饼可是热量最高的甜品，热量高达了701卡，相等于一碗米饭！热量的来源来自雪糕和松饼的主要材料——牛油，在松饼制作过程会加入牛油，热量非常高！甜点的热量和糖份都不低，大家局的适量的摄取，才不会影响健康哦！部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress！