对每个女人而言，容颜是很重要的，都希望自己能够青春永驻，
所以不少人会从煲汤下手，经常煲一些美容汤来喝。
但你知道美容汤有哪些吗?下面我们来看看这3款美容汤以及做法。
1. 美容又养颜紫薯银耳汤
材料：新鲜银耳1小朵、紫薯1个、清水适量、冰糖20g左右
做法：
1、新鲜银耳提前用冷水泡发，洗干净后用手撕手块，紫薯洗净后去皮切小块
2、炖锅中加入适量水，烧开后，下入银耳和紫薯，煮开锅后改小火慢慢炖
3、大约半小时左右后，看银耳汤变得非常浓稠状态时，加入冰糖继续小火炖5
分钟左右开火
小诀窍：
1、银耳炖的过程中，汤表面会出现浮末，用勺子舀出倒掉
2、喜欢吃冰爽的，炖好后，装碗中放冰箱中冷藏半小时以后喝口感更佳
2. 木瓜红枣炖雪蛤
材料：木瓜一个，雪蛤5克，红枣5个，冰糖适量，姜片2片
做法：
1、雪蛤提前泡一夜，把杂质去掉，洗干净，红枣洗净。
2、小锅内放水，放几片姜片，水开后放入雪蛤焯一下水，这样可以去腥。
3、重新换水，把雪蛤炖20分钟。
4、炖雪蛤的时候，就可以处理木瓜哈，
5、木瓜平放，从肚子的三分之一处切开。
6、去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜穿透。
7、把炖好的雪蛤，连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中，放红枣和冰糖，盖上木瓜的盖子，放蒸锅里面蒸15分钟即可。
3. 红枣南瓜银耳汤
食材 , 主料：银耳100g南瓜100g
辅料：冰糖适量红枣50g枸杞20g
步骤：
1.银耳泡发
2.将泡发的银耳洗净，去掉硬的部分，撕成小朵
3.红枣浸泡十分钟洗净
4.银耳放入电压力锅内胆
5.放入红枣
6.加入冰糖
7.加入适量水
8.电压力锅选择靓汤键开始煮
9.南瓜去皮洗净
10.切成小块
11.银耳煮至出胶后放入南瓜
12.南瓜煮至熟软，放入枸杞即可
小贴士：
1.用压力锅煮银耳比较容易煮出胶质。
2.南瓜易熟需要后放，不然煮出来就不成形了。
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