网上爆红超简单制作的「酸甜可口水果茶」!果香满满,过年这样喝绝不会发胖!

想必新年的时候大家肯定会稍微放肆,各种大鱼大肉和肉干等高热量的全入肚。到时新年一过,看着新年期间累计的肥肉才来开始后悔。为了让大家不会在之后深陷自责中,小编现在就为大家整理了一些颜值高又酸甜可口水果茶。

【亲测好喝水果茶】

水果茶不仅可解腻,还可以帮助消肿。其实好喝的水果茶不用买,自己做就可以。以下三种马上Get起来!

【食材】苹果半个、草莓3个,橙子2片、蓝莓10粒、红茶4克

【做法】

1.苹果去皮切小块,草莓清洗干净切块,橙子用盐搓洗一下,切成片,蓝莓清洗干净。

2.生壶倒入水,把红茶放在里面,选择煮茶,烧开后捞出红茶,放入水果泡5分钟,水温放凉一点加入两勺蜂蜜,搅拌一下就可以喝啦。

【食材】百香果1个,柠檬2片,金桔2个,木瓜四分之一个,红茶4克

【做法】

1.金桔用盐搓洗干净,对半切开,柠檬也搓洗一下清洗干净,切两片,木瓜去皮切小块,百香果对半切开。

2.生壶里烧开水,放入红茶煮到变色,捞出扔掉,放入两块红糖,还有水果,浸泡一会。

3.百香果取出果肉放在杯子里,倒入泡好的水果茶,就可以啦。

【食材】柠檬2片,红枣适量,草莓3个,芒果一个,糖

【做法】

1.草莓清洗干净,对半切开,芒果去皮切块,红枣洗干净,柠檬用盐搓一下洗干净切片。

2.糖放入锅里,加入两勺清水熬成琥珀色。

3.熬好的糖放入养,生壶,加500ml清水,煮开,然后放入水果泡一会,就可以喝啦。By 小红书作者 豆苗小厨房

【清爽酸甜的美颜茶】

养颜美容必备!女孩们要保持水当当的肌肤就要这样做!

【食材】红茶包3个,蜂蜜一勺,猕猴桃1个,草莓10个,柠檬1个,百香果1个,蓝莓10个,橙子半个,苹果半个,薄荷叶8片

【做法】

1.茶壶中倒入热水,将红茶包放入水中泡5分钟,水果洗净,苹果、草莓切块,猕猴桃、橙子切片,百香果对半切开,柠檬先用盐将表面搓一遍洗净在切片

2.将泡好的红茶包取出,倒入一勺蜂蜜,将百香果汁和种子倒入,搅拌均匀,倒入水果拌匀泡制5分钟即可。

【小贴士】柠檬一定要先用盐搓一遍表面洗净在切片哦,如果不喜欢甜可以不用加蜂蜜哦,夏季如果想喝冰的,可以放入冰箱冷藏之后再喝。By 小红书作者:开心豆ht

【百香果柠檬特饮】

大马的炎热天气最适合来一杯冷冰冰的解暑冰饮!低卡冰爽水果茶制作方式来啦!

【食材】百香果,青柠檬,青葡萄,红茶

【做法】百香果肉放入杯中+青柠檬+青葡萄+冰块+泡好的红茶,完成!By 小红书作者 糖宝麻麻-木木

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