美食
什么是最大众化的食物？如果我的答案是饼干，因该是不会有任何人提出异议吧！皆因你和我在这一生中都曾经吃过各种类和味道的饼干，并且吃得津津有味。它之所以这么受落，应归功于饼干是一种容易携带的食物，方便也省时。早餐来不及吃，把一包饼干放进袋里。午餐晚餐后还感到饥饿，随手拿来一包曲奇饼打开，即快捷又饱和。它的发明，绝对符合现代人对食物的要求：快速，方便，便宜。但是，这也延伸了另一个问题，饼干吃多了健康吗？而对女性更有一个切身的疑问，吃饼干会发胖吗？让我们来谈谈6种大家常吃的饼干以及它所产生的热量，进而解除大家心中对饼干的迷思。第6位：苏打饼 （100g-400卡路里）说起苏打饼，可说是小时的回忆啊！它淡而无味，但若沾上一杯热腾腾的美禄（MILO）或咖啡，然后放入口中融化。你就会了解幸福的滋味是什么了，味道肯定让你回味无穷！说会正题，100g（大概8-10片）的苏打饼会让我们吸取大约400卡路里。这相等于差不多两碗饭的热量。想要消耗掉这热量，你需散步大约6-7公里。第五位：全麦饼干 （100g-420卡路里） 千万别惊讶全麦饼干的热量竟比苏打饼来得高，因为麦所产生的热量是会比面粉高的。通常提倡健康饮食或想减肥的人都说可以多吃全麦饼干，其实大家很容易掉入盲区的。全麦饼干是健康的，且有助于我们的消化，但它的热量是不低的。100g（大概8-10片）的全麦饼干能贡献大约420大卡，相等于足足两碗的白米饭或是一份火腿蛋三明治。你必须做大概一小时的轻松有氧运动才能把这热量甩掉。下回把全麦饼干放进嘴之前，千万要三思而后行啊！第四位： 马卡龙饼干 （100g-450卡路里）法式小圆饼，五颜六色的吸引着我们的目光。深受欢迎的下午茶选择，女生们的最爱。在小圆饼之间涂上各种口味的奶油乳酪和果酱，口感细腻可口。100g的马卡龙饼干（5-8个小圆饼）会释放出大约450卡路里，相等于你吞下一份热狗面包。25分钟的跳绳运动，就能避免卡路里转换成脂肪了。第三位：曲奇饼干 （100g-500卡路里）曲奇饼应该是老少咸宜的零食吧！它使用面粉，牛油，鸡蛋制作而成，口感松软，入口即化。放进口里你会尝到甜，油腻和咸的味道。这都是老饕们的味蕾所追求的味道。可是，区区100g的曲奇饼干（8-10片分量）会为你的体内存储500卡路里的热量。相等于两个炸鸡腿。你必须骑35分钟的脚踏车才能把这500大卡散发得无影无踪。第二位： 威化饼 （100g-530卡路里）应该是小孩们最爱的饼干。主要材料是小麦面粉和淀粉，多层饼干夹着不同口味的乳化剂，脆甜的口味肯定是牵动着小孩的味蕾。100g的威化饼的热量是530卡路里，相当于100g的巧克力或2.5碗白米饭。需跑55分钟的步方能把热量消耗掉。第一位：夹心饼干（100g-550卡路里）顾名思义，在两片饼干当中夹着油脂，果酱或糖浆。大部分的卡路里因该是来自于那片夹着的心吧，因为油脂和果酱都是高油高糖的。100g的夹心饼干（8-10片）就相等于550的卡路里了，就好像是你吃进了一碗加蛋快熟面。走进健身房，跳个45分钟的ZUMBA，你才能安眠入睡。因为它的热量是高居榜首的！结语：总的来说，饼干属于高卡食品，尤其是位居状元的夹心饼干更是高热高糖的零食。但我们应谨记适可而止，饼干固然可以吃，但千万别过量摄取，免得适得其反。部分照片取自网络，内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写，若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除，谢谢！若你也喜欢写作，那就马上加入MOPress！
话题
马来西亚经历第三波疫情，雪隆区确诊人数令人担忧！宝腾汽车（Proton）在本月14日证实莎阿南工厂有一名工程部员工确诊冠病，而昨天（19日）证实再增加49宗确诊病例，令人心惊！宝腾昨天在官网发表文告指出，所有确诊人员皆是莎阿南工程部的职员，并已经向有关当局申报。 （图片来源：宝腾官方网站截图）宝腾在文告中声明，为了降低潜在的风险，公司已经要求所有在莎阿南工厂工作的非必要岗位员工即日起居家公办。此外，宝腾也保证对于需要回到工厂工作的员工，公司会遵照所有已经制定下来的标准作业程序（SOP）以确保疫情受到控制。（图片来源：网络）据《中国报》报导，新冠肺炎死亡病例研究委员会主席拿督李国忠就在昨晚在推特上发帖子提醒雇主，在工作地点审查并执行新冠肺炎的标准作业程序。 李国忠指出，在难以保持社交距离的领域，用抽取混合样本（pooled sampling）的方式进行定期检测，或使用抗原快速检测试剂（RTK-Ag）都是一个选择。 （图片来源：中国报）资料来源：中国报，东方日报*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
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新冠肺炎第3波疫情在马来西亚肆虐！马六甲于昨日（19日）增加了16宗确诊病例，累计活跃病例为30宗！眼看马六甲新冠肺炎病例不断增加，在社交媒体上就流传了马六甲将在明天（21日）至11月4日落实跨州禁令封州！消息一传出来，马六甲首席部长拿督斯里苏莱曼及甲州卫生及反毒行政议员拿督拉末第一时间否认，强调上述新闻为假消息！ （图片来源：网络）根据《东方日报》报导，一则标题写著“甲州将在今日午夜12时后实行跨州禁令”的假消息在Whatsapp群组广传。 消息内容不但出现国防部高级部长拿督斯里依斯迈沙比里的谈话，甚至还有马六甲首长拿督苏莱曼的发言！该假消息内容说道，马六甲因新冠肺炎疫情恶化，因此将实行强化行动管制令，民众从明天起不允许跨州。还说道在跨州禁令期间，仅有基本服务领域获准跨州，就连跨州巴士服务以及德士服务也不准运行。人们都被弄到慌了，不懂应该相信还是不相信！ （示意图来源：网络）针对此事，马六甲媒体向拉末查证，他证实该新闻是假消息！此外，马六甲首长办公室今午3时许发文告指出，在社交媒体流传马六甲将封州的新闻是假新闻，同时为不实报道。文告强调，甲州首长不曾发表任何的声明，包括在假新闻里的谈话，同时劝请民众不要随意相信流言或者未经证实的新闻来源！ （图片来源：东方日报）资料来源：东方日报*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
话题
大马近日来爆发第三波2019冠状病毒（Covid-19）疫情，连续几日都新增的确诊病例都在三位数且居高不下，人们心里都非常担心。随着疫情的再度爆发，网络上各种谣言又再次疯传了起来。本大侠最近在多个WhatsApp和微信群组里，都收到这样一则标榜着《在隔离医院内的忠告（我们可在家实行）- 在隔离医院所服用的藥物》的信息，表面上看起来似乎没有问题，但却带着极大的误导性。（图片来源：WhatsApp）虽然没有特效药，但是医院还是有使用药物对病患进行治疗该信息以“隔离医院内的忠告”作为开始，并写上附上要吃的维他命C和E，每天要吃鸡蛋餐，要充足的睡眠等等。这些做法的确可以在一定程度上增强人体的免疫系统，然而该信息中还表示这是“在隔离医院所服用的药物”，无疑会误导人们以为感染病毒之后只要采用这些方法治疗就可以，而不需要到医院去。尽管我们并不是医护人员，但各大报章就曾经报道过各国医院所使用的药物。据《BBC》在今年2月的报道，各国使用来治疗冠状病毒的药物，有包括瑞德西韦（Remdesivir）、抗艾滋病的药物利托那韦（Ritonavir）、抗流感病毒药奥司他韦（Oseltamivir）等等，而且还要根据病患的症状对阵下药，而这些并不是我们在家里可以实行的。（图片来源：BBC）人体是不可能通过变成强酸或者强碱来杀死病毒，一旦强酸或者强碱反而危险这则信息中还提到冠状病毒的酸碱度pH值是介于5.5到8.5之间，因此食用碱性度超过冠状病毒的酸性，就可以消除病毒。该冠状病毒的pH值数据是出自于刊登在《病毒学杂志》（Journal of Virology）于1991年的一项研究，在2019冠状病毒爆发之后也有科学团队评估不同pH值和游离有效氯浓度（FAC）的消毒水对病毒的灭活性，然而这并不意味着这些数据可以照搬进我们体内。其一，人体组织的pH值是7-7.4之间，人体血液的pH值是7.35到7.45之间，即使连续一个月食用大量的酸性或碱性食物，血液里pH值也不会改变太多；其二，一旦血液的pH值出现过酸或者过碱的情况，人体反而会出现各种状况，严重者甚至会危及性命。（图片来源：Anadolu Agency）漂白水的pH值大概12，22.7pH值的食物你敢吃吗？另外，本大侠在看到各种事物的pH值时还被吓了一大跳，牛奶果的pH值是15.6，大蒜是13.2pH，黄梨是12.7pH，西洋菜更严重居然高达22.7的pH值。要知道高浓度、强碱性的漂白水的pH值也不过在12-14左右，都已经会伤及皮肤了，要是真的吃下pH值如此高的食物，那还不立刻要去洗胃！？不过还好的是，这些事物的pH值都是错误的，不然还真的会被吓死。（图片来源：The Edge Market）柠檬水若真的能杀死冠状病的话，全球至于这么头痛吗？信息的最后还写道“在病毒还没感染到肺时，柠檬加温水可消除病毒”，这根本就是无稽之谈。柠檬含有大量的维他命C，呈弱酸性的柠檬酸，还含有矿物质、类黄酮等物质，经常饮用柠檬水有助于机体补充维生素C和一些微量元素，对人体确实有好处，就连卫生部也鼓励人们多喝柠檬水。然而柠檬水并不能杀死冠状病毒，因此不要以为感染了病毒之后喝柠檬水就没事，反而会耽误了治疗，并且增加了病毒的传播。（图片来源：The Edge Market）
疫情期间人们的经历都已经专注在防疫之上，假消息的散布反而会使得人们错失正确的信息，甚至引起社会的恐慌。此外，警方和通讯及多媒体委员会早前也曾发出警告，任何散播假消息的人将被提控，一旦罪成可监禁或罚款，或两者兼施。参考来源：BBC、Journal of Virology、
娱乐
家家有本难念的经！当大家以为艺人风光晒着家庭合照时，却不知道他们背后的家庭到底面对这什么问题！最近，香港女星Kelly陈慧琳被香港媒体曝出家庭不和谐，主要是因为陈慧琳的奶奶沈静于在10月初入禀高等法院申请禁制令，指女儿刘建芝，也就是陈慧琳老公的姐姐从自从在2017年搬到司徒拔道玫瑰新邨寓所与其同住后，自己不断受威吓及骚扰她，甚至被殴打，所以她向法庭申请禁制令。（图片来源：网络）其实在娱乐圈内，除了陈慧琳，还要不少圈中艺人和家人的关系都不和睦的，让我们来看看有哪些艺人曾经和家人反目吧！张学友：天王之一张学友的哥哥张学智是一名赌徒，每次都要张学友要替哥哥偿还债务，哥哥更屡劝不听，甚至变本加厉！最后，张学友在妈妈的哀求下，还是帮哥哥还了债。后来张学友不惜自扬家丑，公开对外声明以后不替哥哥张学智还赌债，最后兄弟情决裂。（图片来源：网络）容祖儿：天后容祖儿的父母早年离异，爸爸容锦辉更是抛弃了家庭。据悉，容锦辉原本做水货车买卖，后来到深圳开色情酒吧，更在店内张贴女儿的签名海报作招徕。后来在2000年的时候，容锦辉被爆向保险公司借了7万元港币后失踪，遭入禀追债。（图片来源：容祖儿 Instagram）
这个7万元港币则是落在当时仍是新人的容祖儿身上，要她出钱帮爸爸还债。最后，容祖儿的经纪人霍汶希代为表示以后容父不管发生任何事，都跟容祖儿无关。张柏芝：张柏芝的父亲嗜赌成性，曾欠下千万港元巨债。而张柏芝在与谢霆锋结婚之前决定分家，一次性付给父母、姐姐及两个弟弟一大笔钱，令张爸爸不爽。张柏芝生孩子和儿子摆满月酒的时候，张爸爸都未有现身，父女关系渐渐疏远。（图片来源：网络）
刘德华：刘德华出名孝顺，对人和蔼可亲，但是原来刘德华和姐姐的关系不好！据悉，刘德华在刚出道时，每次赚的钱都用来救济家人，但大姐对此却不感恩，反而依赖弟弟带来的利益。过后，大姐更打着刘德华的旗号在外行骗，让刘德华很生气，此后对姐姐不闻不问。（图片来源：网络）
蔡少芬：最近生下第三胎的蔡少芬，从小就失去父亲，妈妈后来嗜赌欠下巨额债务，让蔡少芬不得不进入演艺圈赚钱替母还债。据悉，蔡少芬在娱乐圈打拼了10年，却没有为自己留下存款。直到2000年，不堪经济重担的她一度和妈妈断绝母女关系。（图片来源：网络）
张韶涵：张韶涵和妈妈的关系不好是众所周知的事情。张韶涵出道后背起家中经济重担，却无法缓解紧张的家庭关系。张韶涵的父母婚姻破碎，张母被传出贪得无厌，每月向女儿索要100万生活费，更一度败光张韶涵多年辛苦工作的积蓄。（图片来源：网络）
在张韶涵道出“母女情分已尽，无法强求”之后，张父张母在媒体前亲口指责张韶涵弃养、不孝，还指控她结交坏朋友，沾染了吸毒、去Club等恶习，令其形象受损。新闻来源：香港01*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
美食
世界上的美食多不胜数，但是哪种美食最好吃？这种美食源自哪个国家呢？CNN为吃货们搜寻了全球被认为是有史以来最美味的食物，而我国其中一道广受大家喜爱的美食也榜上有名！现在先让大家眼馋，向你展示一系列世界上最好吃的食物，这些食物还可以帮助你日后制定旅行计划呢！一起看看吧！1. 玛莎曼咖喱 Massaman curry（泰国）这道闻名世界的咖喱之王，同样也是食品之王。 浓郁的咖喱有着香气十足的椰子味，味道更是多样化，集香辣、甜味和咸味于一身，并成功的征服各地吃货之味蕾。 你可以从超市购买小包装调味酱，凭着咖喱的美味，换装成为看起来像米其林级别的厨师！好吃下饭的咖喱，其美味的程度足以让吃货们连最后一滴咖喱酱也不放过！而且世界上几乎每个角落都能看到它的踪影，可想而知其受欢迎的程度！（图/seriouseats）2. 那不勒斯披萨 Neapolitan pizza（意大利）无论是以往抑或是现在，那不勒斯披萨一直被认为是最好吃的披萨！这款披萨受到该国贸易协会的保护，坚持披萨的食材为海盐、高级小麦粉、只限三种新鲜的番茄、手工面团，并严格的规定只使用柴火烤箱。那不勒斯人只用少数的食材制作披萨，即面团、番茄、橄榄油、盐和罗勒，玛丽亚娜披薩甚至不包含奶酪！由此说明，那不勒斯人创造了很少人能正确制作的食物，但多数人都非常喜欢的美食。（图/stellaculinary）3. 巧克力 Chocolate（墨西哥）普遍上，大家对于墨西哥美食只限于墨西哥卷、墨西哥面包，很少会联想到该国的巧克力。实际上墨西哥玛雅人喝巧克力的文化，也同时开创了美食文明的故事。如果少了这种丝绸般的苦味甜食，情人节礼物将是所有的卡片和鲜花，复活节也将变成另一个沉闷的宗教活动，变得无比的乏味了。（图/thespruceeats）4. 寿司 Sushi（日本）当日本人想要创建正确的东西时，他们就会建立正确的东西，诸如丰田、任天堂、索尼、尼康和雅马哈之类的品牌巨头，而这些品牌是由食用生鱼片和米饭的人们所创造出来的，所以在众多发明之中，能使简单的食材成为全球首屈一指的美食，这才让人真正的叹为观止！（图/hondaricardo）5. 北京烤鸭 Peking duck（中国）把麦芽糖浆涂抹在鸭皮上，并在烤箱中缓慢烤制而成的北京烤鸭，酥脆无比，非常好吃！以至于正宗的餐馆提供脆皮比肉更多，并将脆皮与薄煎饼、洋葱、海鲜酱和豆瓣酱一起食用。（图/My Basil Leaf-Vietnamese-Asian And American Comfort Food Recipes）6. 汉堡包 Hamburger（德国）当某种食物是如此的好吃，以至于人们每年在连锁餐厅上花费高达200亿美元时，你就知道汉堡包必须出现在这个清单内。也许麦当劳没有提供最好吃的汉堡，但这不是重点，因为面包、肉、沙拉的完美组合，使德国不惜破坏该国的生态系统，只为了生产更多的牛只来制作肉饼。（图/amir_v_ali）7. 槟城亚参叻沙 Penang assam laksa（马来西亚）马来西亚最受欢迎的菜肴之一的亚参叻沙，有着丰富的食材，其中包括鱼片、罗望子、辣椒、薄荷、柠檬草、洋葱、黄梨等，令人一吃便上瘾的酸辣鱼汤和面条，特别是与生姜融合在一起时非常美味，足以让你吃得欲罢不能！（图/rasamalaysia）8. 冬阴功 Tom yum goong（泰国）这是泰国最好的美食杰作，汤内充满了虾、蘑菇、番茄、柠檬草、高良姜和青柠叶。通常汤中富含浓郁的椰子奶，并结合了泰国人最喜欢的口味：酸、咸、辣和甜，最重要的是其价格大众化。（图/kammanmarket）9. 冰淇淋 Ice cream（全球）你可能只是想吃一丁点冰淇淋，但是冰淇淋内总有让你难以抵挡的食材，比如坚果、棉花糖和巧克力酱，使你的减肥大业又宣告失败！（图/vega-direct）10. 鸡肉曼巴 Chicken muamba（加蓬）这款美味的加蓬菜把食材全都混上花生酱，这非常的疯狂！这道菜式需要的食材包括鸡肉、辣椒、大蒜、番茄、胡椒粉、盐、秋葵和棕榈黄油，后者是一种会阻塞动脉的非洲黄油，将迫使你食用后，想去健身房锻炼身体一番！（图/africanbites）看完上述的美食清单，我国不愧是美食天堂，可以在芸芸众国中脱颖而出，占有一席之位。对此你有什么看法呢？不妨与我们谈谈吧！（图/mkjr_）资料来源：CNN
话题
根据Worldometer大马时间10月20日11点30分早上的最新数据，目前全球累计确诊病例已经高达4064万宗，而单单美国的累计确诊病例就已经占据了20%，高达845万宗，死亡病例更是已经突破22万宗。针对这个惊人的数据，前美国食品和药物管理局局长斯科特·戈特利布在接受当地媒体采访时生成美国将会迎来滚鞍状病毒的高峰期，而且美国目前没有疫苗的情况之下会更加辛苦，这将会是美国疫情的“最大浪潮”。（图片来源：网络）他表示，美国多个州属的疫情已经非常严重，住院人数更是不断暴增。“没有一种能够真正阻止这种情况的措施，因为疫苗很可能会在明年晚些时候才能出现。 在安全有效的疫苗到来之前，各州将不得不依靠缓解措施，例如检测，追踪和其他预防措施，包括戴口罩。 我们现在可能正处于这种大流行急性期的第7回合。” （图片来源：搜狐新闻）对于该国总统特朗普的管理方式，当地多个机构表示非常不满甚至极度怀疑特朗普政府。据悉，众多报道爆出怀疑这场疫情有政治干预嫌疑，而美国政府监管机构表示当局目前已经接受了民主党参议员马萨诸塞州的伊丽莎白·沃伦，华盛顿州的帕蒂·默里和密歇根州的加里·彼得斯的提案，将会彻查此事。当局将会审查美国疾病控制与预防中心和食品药品管理局，调查特朗普政府是否对公共卫生机构进行违规干预。 （图片来源：网络）据当地媒体报道，美国多名政治官员曾经施加了不少压力给与机构科学家要求他们修改、删除或延迟CDC的关键建议。除此之外，当地报道也指出了该国政治官员干预了机构研究报告的发布，而目前这一切正在调查当中，有待核实。为了查清议员们的提案以及媒体的报道是否属实，美国政府问责局正在进一步调查，预计将持续约三个月。 文章资料来源：搜狐新闻
话题
最近传出很多公司职员被感染，也慢慢变成了一个感染群。因此，高级政务部长（国防部）拿督斯里依斯迈沙比里宣布，公共机构和私人领域的管理阶级（peringkat pengurusan dan pengawasan）不必返回公司上班，他们可以WFH。据悉，这涉及约80万是私人领域，另有20万人是公务员；这意味，将有100万人员须居家作业。他说，做出这个决定是聆听了雪隆、布城和纳闽的疫情，这些地方都有病例上升的情况，除了布城。他也表示，雪隆有９个感染群和职场有关，因此政府决定强制一些职场人员居家工作。有关议决从22日起落实，直至CMCO结束。部长说，雇主应该让这些受影响的雇员居家作业，这些领域的细节会由贸工部发出。
话题
因为2019冠状病毒（Covid-19）疫情爆发的关系，许多国家都纷纷宣布进入行动管制，以减少病毒的传播， 这其中也包括马来西亚。然而行动管制的实施，却也同时打击了国家的经济和人民的收入，许多企业和公司因此而失去了收入，许多人也因此失去了工作。不过天无绝人之路，一些经济领域依旧持续的活跃着，并且需要聘请员工。日前一名推特用户上分享了一个招聘广告，引起了网友们的热议。（图片来源：推特）从这位推特用户上传的招聘广告上可以看到，Sunway Mas一间售卖椰浆饭的档口正在招聘员工，公司每个月从1500-1800令吉起。“这薪水比一些入门级的工作还要好。”这个帖子吸引了许多网友的注意，至今为止已经在推特上获得超过1.1万次转推，以及超过1万个赞。不少网友都对该招聘广告发表了一件，有些人甚至对该职位所开出的薪水感到震惊，并表示这比一些大公司的薪水还要好。“比我拿的第一份薪水高很多”、“我在跨国企业工作，入职薪水还少过它的一半”、“我在大公司工作，底薪才RM1300”、”我的朋友日薪只有RM35“。这个帖子也让一些网友表示，辛辛苦苦读完学士出来薪水却比椰浆饭摊的员工还要低，让不少网友怀疑读到这么辛苦考个文文凭是没用的。“令人遗憾的是，许多大学毕业生在背负着几万的债务，还得选择一份薪水低于椰浆饭员工的工作”、“安息吧！我的文凭“、”老实说，有时候我在加油站看到这些广告，我会怀疑自己为什么要读到这么辛苦“。本大侠刚毕业的时候工资也不过RM1300，扣除所得税、公积金之类的一个月所剩无几。虽然说有一些不需要文凭的工作，所给予的薪水比较高，但不要怀疑你的学习，因为你所得到的文凭正是你未来发展的潜力。加油！参考来源：Says、推特