在饮食与工作因素的驱使之下，越来越多人面对肥胖问题。普遍上，肥胖与各种疾病如糖尿病、高血压、心血管疾病等息息相关。因此，为了保持身体健康，很多人加入了运动的行列，不过能够持之以恒的人到底有多少呢？没有恒心却想快速减肥，行得通吗？来自英国Plymouth University的研究团队给出了答案！他们发现一个人在减肥时，如果能够改变思维模式，能够加强减肥效果，效果甚至是其他方法的10倍。研究人员专门找来了141名BMI指数都超过25的过重者，把他们分成两组，并进行长达一年的测试。由于饮食与运动是减肥大计中不可或缺的两大因素，两组人马都被要求奉行健康的饮食习惯及定期进行锻炼。区别他们的是减肥辅助方式，一组着重于思维改变（Functional Imagery Training, FIT），而另外一组则采用口头激励（Motivational Interviews, MI）。谈及FIT，首席研究员Linda Solbrig博士说：“我们从柠檬开始给人带来思维的改变。我们要求参与者想象它、触摸它、榨果汁、喝果汁然后果汁不小心喷入他们的眼里，让他们感受想象力与身体变化之间的关系。”接着，研究员不断地给参与者灌输一些观念，并引导他们想象自己减肥成功后能够干些什么现在无法做到的事，也鼓励他们利用身体的感官去想象并感受这些事情的外观、声音与气味等，让参与者通过想象力幻想减重成功后的美好生活，进而加强他们减肥的信念。对于另一组成员，研究人员只是通过口头辅助与电话敦促让他们了解减肥的重要性。每个组员都必须经历两个环节，面对面会谈1个小时及通话45分钟。此外，在研究开始后的每两个星期，研究人员都会提供15分钟的“加强呼叫”，三个月后就改成每四个星期一次，直到六个月后。研究结果显示FIT组的成员平均瘦了6.35kg，腰围减少了7cm，作为对比的是MI组成员平均只瘦了0.6 kg，腰围则不减反增了0.24cm，两种辅助方法的成效差了整整10倍。Linda Solbrig博士指出FIT的主要目的是为了鼓励人们自行想象未来可能出现的变化并用心去感觉它所带来的美好，藉此激励他们去追求自己心中想要的，就算遇到困难与挑战也不会轻言放弃。FIT这种思维改变减肥辅助法并不难，不妨分享给你身边想要减肥的朋友参考参考！对于FIT，你又有什么看法呢？欢迎留言，大家谈谈！全民来投稿！我要当MOJO！ 文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看：《Venom》影评大跌眼镜！网友Twitter轰炸说是烂电影，就连烂番茄也给大差评开局？！ *部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
在众多民间关于鬼的离奇故事中，水鬼的故事或许是最恐怖的。一般上，水鬼是指意外死亡或投水自杀的人。由于不能投胎转世，他们只能徘徊在自己死去的区域，耐心地等待，引诱或者强迫其他人落水而死，只有在找到替死鬼代替自己的位置后，他们才能投胎。因此，在一些接二连三发生命案的湖泊，类似的传闻更是甚嚣尘上。近日，一段让人看了毛骨悚然的视频在社交媒体上疯传着。视频的背景为泳池，一名男童在嬉戏的过程中差一点溺水，庆幸的是，男童的父亲就在身旁。在父亲及时救援的情况下，男最终安然无恙。不过仔细一看，在父亲的救援过程中，泳池中赫然出现了一只手，尝试把男童拉下水，看了让人有种一阵凉风吹过背脊的感觉，全身鸡皮疙瘩都起了。一开始，摄像画面显示男童在父亲的陪同下在泳池边缘游着。及后，男童疑似想自己玩水，使劲双脚往墙壁一推，让自己反弹向后仰。不料却差点溺毙，所幸眼明手快的爸爸敢忙地护住了他。按常理看来，在父亲的协助下，男童理应就会马上平安无事，可是他仍然在水中不断地挣扎，水下似乎有种神秘的力量正在尽最大的力气把男童给往下拉。或许是意识到不对劲，父亲奋力地想把孩子抱起。不知眼尖的你有没有发现，正当父亲用双手托着男童腰部准备把他抱到泳池边的时候，诡异的一幕出现了，一只留有锋利指甲的手从水中伸了出来，企图抓着南通的大腿，并把他来回水中。父子俩已在泳池边缘，照理说水中不会再有人，也不会有人会趁男童就要溺毙时开这种玩笑拉他的裤子，唯一的解释视乎就是水中还有一些肉眼看不到“东西”的存在。这起灵异的事件，引起网友们的热议，当中绝大部分都被那一幕给吓呆了，纷纷表示“看起来像女鬼的手”，“吓死我了”，也有人对男童逃过一劫大表庆幸“还好爸爸有在，救了孩子”。点击查看视频不知你有没有被那只“鬼手”给吓到了呢？欢迎留言，大家谈谈！全民来投稿！我要当MOJO！ 文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看：《Venom》影评大跌眼镜！网友Twitter轰炸说是烂电影，就连烂番茄也给大差评开局？！ *部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
陈伟霆作为一名实力派演员，除了常年拍戏以外，也会参与一些综艺节目，行程可以说是排得很满。可要是有关注他的面子书账号的话，不难看见他偶尔会分享自己在家和家人享受天伦之乐的照片。不管再忙他都会抽出时间陪伴家人，是难得一见的顾家男人啊！据悉，在10月3日那天是陈伟霆表弟的婚礼。当天凌晨两点才在中国大陆录完节目的他，之后便匆匆忙忙地搭飞机回香港参加表弟的婚礼，被网友们大赞不只有颜值，还是个暖心的表哥。 虽然说明星们为了工作，有时候甚至连觉都睡不好，但是粉丝们看到自己的偶像那么拼那么累，难免会心疼啊！除了陈伟霆，演员沈震轩也到场了，他还是新郎的兄弟团哟~两大帅哥在一起合照真的好养眼啊~▼陈伟霆与沈震轩不过，也有人从照片里发现陈伟霆好像有点胖了？小编就觉得或许只是睡不够，脸部有一点点水肿罢了。毕竟陈伟霆这么忙，哪有时间胖啊，暴瘦都来不及了！就算胖了，还是不影响颜值滴！另外，小编也发现到陈伟霆真的超喜欢小孩的啦！有关注他的话，你会发现他经常在社交网站分享和亲戚或者朋友的小孩玩耍的照片，可见他在孩子群里人缘超好的！真是个十足的孩子王，估计以后也会是个好爸爸噢~▼被孩子们围绕的陈伟霆▼抱着侄女玩手机（这位侄女可是经常出现在陈伟霆的社交账号的，估计是最受宠的了！怎么办？小编好羡慕呀！）最后，小编当然要安利一下陈伟霆的新戏《橙红年代》，和金马影后马思纯的搭档的CP感蛮足的。除此之外，这部剧还有许多实力派演员加盟，比如陈瑶、叶祖新等等。这部剧讲述的是饰演平凡小子刘子光的陈伟霆和饰演警察的马思纯一起破案找出真相的故事。每晚七至八点，Astro Go或Astro双星都有播出噢~（嘘，偷偷告诉你们，Astro Go更新得比较快，大家赶快追！）▼陈伟霆这样的身材好适合穿西装啊陈伟霆接下来的新作品有和古力娜扎合作的电视剧《风暴舞》。至于这部剧将会在什么时候播出，就要等宣布啦！文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看：TVB的4大新晋男神力争上位！究竟谁能走到最高位置！现实版魏璎珞原来就在TVB！从不被看好到一路开挂拿下视后，简直是魏璎珞本珞！Sweet到爆的大马网红情侣们，你Follow了吗？甜蜜狗粮一波接一波！原来RM1硬币那么值钱！网上一个竟卖RM15K咧~又是Double Parking！鸣笛多次不见车主，她用这招完美解决问题！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
就是趁着年轻，想去哪里就去哪里，爱去疯狂就去疯狂，这才不会让青春留下遗憾！有的人喜欢向高难度挑战，翻山越岭在所不辞，有些人喜欢玩些刺激的游戏，满足心里追求刺激感的欲望，越是危险，越觉得有挑战。早前，有一名25岁的澳洲男子安东尼来到泰国旅游，并预计逗留一个月放飞自我。一般人的旅游都是观光、品尝美食、体验当地风俗文化等，但他却与众不同的选择了去射击场玩枪击。充满挑战、刺激感的枪击游戏是许多追求惊险快感的年轻人热爱的游戏之一，当然对于安东尼也不例外。曾多次独自莅临布吉岛这家射击场的安东尼用半使用自动手枪（Semi automatic）进行射击。所谓：“一回生，二回熟”，上月28日，安东尼再次回到射击场进行射击，当时的他上半身赤裸，仅仅穿着一条黑色的长裤。工作人员像平时般给了他两发子弹，第一枪他精准地打在靶上，可见日子有功，安东尼练得了一身好功夫！让人万万没想到的是，安东尼竟然会有此疯狂的举动，导致意外的发生... 第二枪，他却对准自己太阳穴扣下板机，工作人员见状立即加以阻止，但却不及子弹的速度来得快，子弹贯穿安东尼的头部后，他当场倒卧在血泊中，奄奄一息。这一画面惊讶了现场所有人，安东尼也立马被送院急救，惟于当晚被送医后宣告不治。有目击者表示，他在自杀前曾经有过一些行径怪异，并大胆猜测他是因为压力太大，所以才一时想不开。但截至目前为止，警方正在进行调查中，详细原因仍有待厘清。 文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看：喂母乳被人呛说勾引人夫?! 网红狂PO哺乳照教育人们正确观念！非政府组织淋雨拯救狗狗，官员居然全程冷眼旁观？！邻居老是撞到你的车尾，正面指出又不怕伤了和气！台湾男子自有妙招！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
早前，范冰冰因逃税一事在微博承认错误并公开道歉，表示完全接受税务机关对她做出的一系列处罚，并将克服一切困难，筹措资金、补缴税款、缴纳罚款。不过，自从范冰冰出事后，身为未婚夫的李晨也神隐多日，就连范冰冰生日时也没有通过微博送上祝福。早前，在一段曝光的影片中，李晨手上的婚戒竟然不见了！许多网民因此而怀疑两人已经情变，并痛骂李晨是渣男。10月5日下午，李晨在微博发文，称：“甭管多难，咱们一起渡过去。”疑似公开向女友范冰冰喊话，同时这也是风波后李晨首次发声。不过，李晨的发言却惹怒了一大批网民，纷纷评论道：「真是想问问，你们哪难了 」 、「一起逃税？」 、「 意思是支持范冰冰偷税？？？ 」、「 难什么？是有人害你们了吗 ？是你们犯法好不好！无语了 」 等。 早前也有网友晒出疑似李晨的朋友圈截图。截图中，他分享了题目为“加油！范冰冰”的文章，力挺女友。对于这件事，你有什么看法呢？欢迎你跟我们谈谈~文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看：TVB的4大新晋男神力争上位！究竟谁能走到最高位置！现实版魏璎珞原来就在TVB！从不被看好到一路开挂拿下视后，简直是魏璎珞本珞！Sweet到爆的大马网红情侣们，你Follow了吗？甜蜜狗粮一波接一波！原来RM1硬币那么值钱！网上一个竟卖RM15K咧~又是Double Parking！鸣笛多次不见车主，她用这招完美解决问题！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
相信大家都知道身为艺人，很大可能走在路上都会被路人认出，然后被要求合照签名。有的时候想要素颜大剌剌走在街上也担心被人认出然后被批评说邋遢，所以这也是身为公众人物的烦恼之一！而最近水高船涨的应采儿就遇到了这个问题，自从她拍摄大陆综艺节目《妻子的浪漫旅行》后，人气直线上升，更是不少人都喜欢她大剌剌，敢怒敢言的性格！现在走在街上都会有人认出她，要求合照，人气红不让。可是最近她就在Instagram上po出了一段文章，让人哭笑不得。照片中应采儿素颜装扮，头发有着少许凌乱，戴着红色的护目镜，嘴巴大大地张开塞入类似美白牙齿的仪器，貌似正在进行着美白牙齿的过程。而照片的caption却写着：“当你嘴巴被撑开，口水都快流出来的时候。。。突然店里的人说我好喜欢妻子的浪漫旅行哦！可以合照吗？我的os：你确定是现在？”这段应采儿超真实的内心Os实在是让人哭笑不得，更有不少粉丝因为这件事被逗乐，更留言道：”没关系你怎么样都好看！ “。可是当中也有一些粉丝大怒，认为该牙科诊所的人非常没有礼貌，就不可以让应采儿先弄好牙齿再拍吗？相信这件事对于应采儿来说应该也只是小事一桩，粉丝们不必太认真看待啦~而且如果有一天你遇见了应采儿，你应该会激动得失去理智，就算在厕所也会想和她要求合照吧？你们觉得呢？我们一起来谈谈吧！文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看：《Venom》影评大跌眼镜！网友Twitter轰炸说是烂电影，就连烂番茄也给大差评开局？！ *部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
这个月就是大家众所期待的万圣节啦！除了8月外，这个月就是最多恐怖电影上映的日期啦！都说到那么明显了，难道还不明白？废话不多说，小编现在就来为大家介绍这个月将会上映的10部恐怖电影啦！1. Venom《Venom》被喻为2018年Marvel最强反英雄电影， 男主角埃迪本是一名记者，但因为走错一步而导致事业受挫，和未婚妻的关系也陷入了谷底。在遭遇一连串不幸事件后，他意外被外星共生体入侵，最终成为拥有强大力量的“毒液”。上映日期：4/10/20182. I Still See You这是一部末日题材的电影，在经历了洪水劫难之后，一群鬼魂出现了，原来之前在这里死去的人留有残魂，因此鬼魂和人被逼“住”在了一起。为了避开“残魂”的骚扰，为了生活下去，女主角必须冒险找到生存之路！上映日期：1/11/20183. 23:59 The Haunting Hour七年后，23:59系列再度回归！新兵Tommy在军营里总是被欺负，热爱写作的他唯有不断写鬼故事，当作精神寄托。他的鬼故事包括了1967年新兵遇上日军厉鬼以及1983年士兵遇上蛇精女。写着写着，竟吸引了一个妖艳貌美的女粉丝……上映日期：4/10/20184. The Lingering（古宅）这是女神朱茵复出后接拍的第一部恐怖电影。故事围绕着一间百年古宅，在电影里，朱茵将饰演一名叫青衣的女人，本和儿子开心等待丈夫回来团聚，没想到丈夫却失踪了，之后青衣在家里发现了一名陌生男子躲在家中暗角，到底这个男人是何方神圣呢？上映日期：11/10/2018 5. The School女主角Amy是一名医生，同时也是一名母亲，但儿子却不幸去世了，她一直无法接受儿子的离去，且认定儿子是被困在学校里头，在寻找儿子的过程中，艾美遇到住在“学校”里头的恐怖邪惡生物……上映日期：11/10/20186. Malicious男主角Adam和怀孕的妻子Lisa 因工作而搬家， 正要展开新生活。看起来幸福美满的家庭在一天突然崩溃，Lisa意外流产，而Lisa更发现家中有神秘力量在作祟，Lisa更在家中“感应”到她还没出世的宝宝与她尝试联系…… 上映日期：18/10/2018 7. Sabrina故事讲述女主角Maira嫁给了一名玩具制造商，并收养了一位亲戚的小孩。可是这位小女孩却一直无法接受她妈妈离去的事实。有一天，她想尝试和妈妈联络，于是拿起铅笔，玩起了一种叫着“查理”的通灵游戏，自从那天后，家里就陆续发生了一些不寻常的怪事，这时候Sabrina娃娃出现了………
自从《东方快车谋杀案》（Murder on the Orient Express）上映之后，阿加莎·克里斯蒂（Agatha Christie）的侦探小说又重新回到了电影院的大屏幕上。而随着《东方快车谋杀案》以5500万美金的成本拿下了3.52亿美金的票房之后，二十世纪福斯（20th Century Fox）预计会再次把这个侦探系列的第二部电影《Death on the Nile》交回给Kenneth Branagh继续导演，而他也预计将会继续出演侦探Hercule Poirot~根据外媒Deadline的报道，“神奇女侠”演员- Gal Gadot确认将会出演《Death on the Nile》，而福斯也已安排这部电影将在2019年12月20日上映啦！▲Gal Gadot是第一位确定加盟《Death on…
冷冷的天气，最适合就是吃一顿火锅暖暖胃了！最近，在中国成都就有一间生意火爆的不得了的火锅店！究竟这家火锅店有什么过人之处呢？答案就在老板身上！没错，这位帅小伙就是火锅店的老板啦！如果小编不说，你是不是会误以为他是哪一位明星还是模特呢？他透过抖音平台走红，并被网民们封为【成都最帅火锅店老板】。许多网民争先恐后慕名前往只为一睹容颜。根据中国记者的报导，这家名叫“二龙转”火锅店是由这位帅老板李皓和他的好友陈天翔合开的。两人决定将火锅店取名为“二龙转”是因为两人都是属龙，并希望两人的友情能够一直转动，希望情谊永恒长久。在这之前，李皓是模特出身， 陈天翔则是做珠宝生意。两人之所以决定开火锅店，是因为当时他们都觉得行业不景气，而且深入研究过火锅品牌，所以决定开火锅店。李皓对记者表示，以后想把店做成加盟店，在全国做到一百家。有慕名前往的网民表示，李皓还会亲自为顾客上菜与下料！有了帅老板周到的服务，难怪店里高朋满座啦！不过， 李皓 只有一个，想要获得老板的贴心服务的话，可能就要看Luck咯！最后，小编在这里有一个坏消息要告诉大家！那就是李皓已经名草有主，也已有了小孩！面对网友们关心的问题，李皓表示菜可以打包带走，人就带不走了。没办法到成都见真人？看影片过过瘾咯！帅老板可以吸引到你到某间餐厅用餐吗？ 欢迎你跟我们分享你的想法和意见，一起来谈谈吧！ 文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看：TVB的4大新晋男神力争上位！究竟谁能走到最高位置！现实版魏璎珞原来就在TVB！从不被看好到一路开挂拿下视后，简直是魏璎珞本珞！Sweet到爆的大马网红情侣们，你Follow了吗？甜蜜狗粮一波接一波！原来RM1硬币那么值钱！网上一个竟卖RM15K咧~又是Double Parking！鸣笛多次不见车主，她用这招完美解决问题！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除*
在马路上行驶的驾驶者如果有注意到的话，你会发现路上行驶的车辆一定少不了Myvi的踪影。全国市占率最高的国产车Perodua早前发表文告宣布，因零件供应商出现问题而中断供应，导致Myvi被迫暂停生产，生产线大受影响，使得原本预计可在9月1日前取得他们订购的全新Myvi的车主空欢喜一场，只能无限期地继续等待...如今来到了10月初，Perodua公司指出约有22千辆的Myvi赶不及在9月前把车子交到车主手里，但目前公司正在尽力减少车主等候的时间，希望车主可以尽早购得属于他们的爱车。目前，该公司的CEO Aminar Rashid Salleh表示Perodua的生产部已经重新启动，相信很快就可以把车子交到车主手上，以减少车主的等候时间，但最终的交车时间却迟迟未能确定。从今年1月到9月，该公司就已售出16万8200辆汽车，但碍于9月受到供应中断的影响，汽车销量瞬间减少到9500辆。Perodua的文稿也曾指出，第三代Myvi车款自去年11月正式发布以来，已再次超越Axia，成为该公司品牌目前最畅销的车款。在短短发布不到一年的时间，就已经累计接获120千张的新车订单，交车量也已达到68千辆。文章看完啦！不要走啦，小编还推荐你看：喂母乳被人呛说勾引人夫?! 网红狂PO哺乳照教育人们正确观念！非政府组织淋雨拯救狗狗，官员居然全程冷眼旁观？！邻居老是撞到你的车尾，正面指出又不怕伤了和气！台湾男子自有妙招！*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。