大家常说，“An Apple a Day Keeps The Doctor Away”（每日一苹果，医生远离我），意思是提倡进食苹果有益健康。其实，香甜爽口的苹果富含丰富营养，深受许多民众喜爱，而不少人吃苹果时都会选择削皮。因此，有营养师就指出，苹果皮的多酚含量是果肉的6倍，直呼“别再把营养丢进垃圾桶”。（图片来源：网络）根据台湾媒体报道，来自台湾的营养师郦月慧曾在面子书专业发文表示，水果的营养都在皮里，因此苹果削皮吃的方法等于把营养都丢到垃圾桶。郦月慧营养师接著提到，苹果含丰富的酚类化合物，研究显示多吃苹果可降低心血管疾病、冠状动脉整体总死亡率与血栓性中风的风险，而“苹果皮中的多酚含量事果肉的6倍”。（图片来源：网络）郦月慧营养师表示，苹果皮含有多种抗氧化物，包括花青素、原花青素。根据研究发现，这些抗氧化物能中和自由基引起的氧化损伤、抗发炎，可以预防发炎性肠道疾病、维护肠道黏膜。而果皮中的类黄酮更是果肉中没有的营养，有助于维持人体正常血压。（图片来源：网络）郦月慧营养师也分享到，苹果皮含2α-羟基熊果酸，为三萜类化合物，具抗肿瘤作用“能预防癌症”。研究指出，苹果摄取量与肺癌发生机率呈反比；此外，果皮中的维生素A有助黏膜健康、维生素C可促进免疫细胞成熟分化、丰富的水溶性膳食纤维则有助于降低胆固醇、稳定血糖。（图片来源：网络）对于苹果削皮吃的方法，相信会有不少人好奇，苹果外层的蜡是否可以食用？苹果在正常生长过程中，表皮会自然分泌一层果蜡，对人体无害。苹果被采摘后一般也会进行人工打蜡处理，以防水分流失，解决表皮皱缩的问题，还能防止害虫的侵蚀，延长保存时间。根据《中国新闻网》的报道指，正规打蜡不会对人体健康产生危害，如果实在不放心，可以选择用热水冲洗苹果。新闻来源：三立新闻网、中国新闻网*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
一名汽车销售代理员控诉自己的公司，上司竟要求员工先用自己的钱投放广告，结果因为投放广告次数没有达标，上司还威胁表示会发警告信给他。 示意图：网络代理员透露，公司每月强制员工需要花700令吉在脸书打广告，而且还是自己先垫付费用，由于他是去年11月中加入公司，只有半个月薪资，而且他刚刚成家，也需要生活费，根本没有多余的钱用在广告上。他直言自己的月薪是1500令吉，但是12月他只有半薪，扣出公积金和社险，薪水根本无法让他达标。上司不但不谅解，甚至说道：“我们不接受任何理由和解释，你要工作就好好的干。”截图自：星洲日报代理员指出，因为上个月没有达标，所以这个月他被迫用双倍的钱来打广告，总的来说这个月他需要花费1400令吉在广告投放上。他诉说自己虽然在广告上无法达标，但他在加入公司的半个月，就成功卖出4辆车子，而且他有靠发视频、做直播获得订单，然而公司却不管成果，只在意员工是否有花费700令吉在投放广告上。与此同时，代理员直言该公司的汽车销售员不能自己向银行交单，得透过公司来处理客户的贷款申请。 他指出，他们每天在下班7点前需要提交每日工作报告，如果超时或是忘了提交，还得罚款10令吉。截图自：星洲日报贴文曝光后，立刻引起网民热议，网民表示可以直接报上劳工局了。“硬性规定员工自费打广告，贴钱打工？！告劳工部就是了。”截图自：网络“虽然是做sales（销售）的，不要被公司说什么狼性文化被骗了，打工是为了养家糊口，哪有把家里的米抬去公司的道理。”截图自：网络“这是诈骗公司吧？敲诈员工那种。”截图自：网络“东家不打打西家，穷则变，变则通。”截图自：网络不过也有部分网民有不一样的想法，他们认为格局要大，钱财才进进。“格局要大啊朋友，小财不出大财不来啊。”截图自：网络“看人家saleman捞（赚）很多，实际付出也很多，行行都辛苦。”截图自：网络“选择在你手上，只是你在什么位置看，你把它当自己的事业，就必须花钱；你把它当工作，你就觉得委屈。每件事没有对错，每件事都有利于弊。加油。”截图自：网络每份工作都有它的不易和委屈，并不是每份工作都能尽如人意，每位打工人的心酸都不一样，但只要努力一定可以得到自己想到的，加油！资料来源：星洲日报*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
看来薛之谦也很喜欢这些版本的《演员》啊~中国歌手薛之谦去年底来马连唱3天，吸引国内外的粉丝买票入场观看。之后，他回到中国参加元旦的跨年演唱会，在演唱会中他竟然将恶搞版的《演员》搬上舞台，引粉丝哄笑。（图片来源：影片截图）（图片来源：影片截图）根据在网上流传的跨年演唱会节目单，薛之谦除了演唱自己的作品《陪你去流浪》之外，还准备了一首创意串烧《演员+走四方+好汉歌+大花轿》。跨年演唱会正式演出时，薛之谦身穿中国东北花衬衫，将恶搞版的《演员》搬上舞台。>>>点击这里看影片<<<（图片来源：网络）事实上，早前就有薛之谦的粉丝在抖音平台上分享了自创的恶搞版《演员》翻唱，正是将演员的歌词套入《走四方》、《好汉歌》和《大花轿》的曲中。当时甚至还引来了薛之谦本人点赞和留言：“……别逼我……”，让不少粉丝直呼原来这句的意思是他会唱，更有人猜测他会搬上个人演唱会的舞台，没想到第一次演出竟然是在跨年演唱会上。跨年演唱会播出后，该名粉丝当天就在抖音上直言他和朋友当时的作品还是被薛之谦搬上了跨年演唱会，并且还在文中感谢薛之谦给他的这个鼓励。对于原Po的感谢，薛之谦再次现身这名粉丝的评论区，打趣表示：“是你……逼我的……”“真的意想不到能被薛老师看到！更令我意外的是薛老师真的在演唱会上唱出来了。我真的会哭死，也特别感谢薛老师这次给我们的鼓励！”过了两天后，该名粉丝再次上传影片感谢薛之谦。他在影片中直言，自己和朋友也没想到薛之谦当初在评论区留下的一句“别逼我”会是“别逼我带上跨年演唱会”。他直言，他和朋友都非常激动，非常感谢薛之谦给予他们这么大的鼓励。“老师一直是我们多年的偶像，每一首歌都有奥妙的含义，每一首歌都深入我们的灵魂！我们在以往的视频中改编了老师的歌曲，居然居然真的被老师看到了！甚至带上了跨年演唱会，我们的心情真的久久不能平复，我们一定会更加努力的！”（图片来源：影片截图）这名粉丝真的太有才啦，现在小编已经忘了原版的《演员》怎么唱了……▼▼原版《演员》▼▼资料来源：抖音*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
如果你在外居住的时候突然发现旅馆或民宿的床单里居然有冥纸，你会怎么做？就在近日，一名大马女子通过著名民宿网站预订位于吉隆坡蕉赖区某个民宿，入住后无意间竟发现床单里塞了几张冥纸。（图片来源：网络）根据《中国报》报导，一名女博主在社交媒体小红书上发帖询问网友们是否有人知道在床单塞冥纸是什么意思。她在文中表示，自己在移动单人床的时候意外发现了几张冥纸，于是便也去检查了另一个双人床，却不料也发现了已破碎的冥纸。（图片来源：中国报）该女博主指出，当下她真的被这样的情景吓到，而且她刚刚还在房内看了鬼片，为了增添气氛也特地关了灯，直到她朋友移动床褥时，冥纸突然就掉了出来。（图片来源：中国报）该帖子一在网络上曝光，便引来了不少的网民关注以及讨论，部分网民留言表示也许是曾经发生过命案，可能是一张死过人的床。而一名网友则留言表示，虽然不理解为什么要放冥纸在床里，但是通常这样放都不会是什么好事 ，所以该网友建议博主冲花水去霉运为好。“真的见鬼。”“百无禁忌，大吉大利。”“死过人又不会怎样，如果死过人的房子真的不能住人的话，我看很多人的家可以找人拆了，分分钟一间家都死超过两个，阿公阿嬷就两个了，那样的话地球上应该没地方可以住了。”“这间屋子可能已经以前可能发生什么凶杀案。”“还有人敢入住吗？免费我都不要！”新闻来源：中国报*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
去年 9 月，中国女星杨颖（Angelababy）被拍到疑似现身韩团女团BLACKPINK的泰籍成员“Lisa”参加的法国疯马秀出，引发争议。虽然外界的争议声越来越大，但 Angelababy 方始终保持沉默。这起风波不仅导致 Angelababy 的演艺事业因此停摆，主持了近十年的节目《奔跑吧》也没能再继续录制，连微博帐号都遭到禁言，疑被软封杀。近日，网传中国娱乐圈对 Angelababy 的软封即将解禁，还已安排好她通过参加综艺节目回归娱乐圈。根据网传的爆料截图，有位博主爆料 Angelababy 将在 4 月份录制明星女团竞演真人秀节目《乘风破浪》，而对于她的软封也将在下个月解封。但在录制节目前，她不会接其他工作。换言之，Angelababy 很可能借参与该节目重回娱乐圈。对此，有网民表示不可置信，认为电视台不会冒险邀请被软封的艺人。”编什么综艺不好编芒果台的，芒果台全身敏感肌，被上头提点有点风吹草动就 pass，更何况是这种被软封杀的人。””想的太好了，哪有那么容易。”什么是被软封杀？这些疑似被软封杀的艺人虽没被禁止继续从业，但很多却面临社交媒体帐号被封禁，在娱乐圈的活动不仅被喊停，未播的节目也将遭到删减，就像是在《奔跑吧》里被消失的蔡徐坤、被指未依法办理纳税申报少缴个人所得税的袁冰妍、被前经纪公司“喜天”员工实名举报逃漏税的宋祖儿等。虽然部分疑似被软封的艺人的账号未被封禁，但在事情发生后，工作已遭到全面停止，待播中的剧集也一直迟迟未有播出的消息。换言之，若 Angelababy 能通过《乘风破浪》，这将成为近年来中国娱乐圈里被软封后成功解禁的先例。你可能感兴趣：已消失在娱乐圈？Angelababy近况曝光！「1举动被拍下」上传到网络！粉丝马上涌入评论区！撞脸Angelababy！史上首位AI生成AV女优出道！木花爱「G级核弹晃动45分钟」超狂3围数字曝光！
这是什么神仙公司？大家都知道只要辞职了，能够拿到基本的工资已经很好了，但中国长沙一名女子却在辞职8个月后，还收到前公司发来的年终奖，这让她感到惊讶万分！ 女子在网上发了一个贴文透露自己于2023年4月份辞职，但没想到在12月既然还收到前公司的年终奖，并直言自己已经离职8个月，而且她现在就职的公司完全没有年终奖，感觉自己错过了好公司。截图自：网易根据网易报导，女子晒出图片，年终奖的数额是8847.20元人民币（约RM5700）。她好奇为什么辞职那么久了，公司还会给她年终奖，对此，人事部解释道：“这是你应得的，你要感谢自己在职期间优秀地完成了项目目标。” 截图自：网易女子不只是收到了公司的年终奖，由于女子属龙，公司还特别给本命年的她挑选了龙行龘龘开运礼盒，人事部还主动给她发了一条祝福短信，女子直喊：“这是我今年（2023）最暖的一段经历！”截图自：网易贴文曝光后，立刻引起网民热议，大家纷纷大赞该公司，也有网民表示好公司还是有的。“好公司还是有的，我前东家离职第三年给我发了一大笔年终奖，打电话询问说是在职时公司困难，没钱发，现在公司缓过来了，补发。”截图自：网络“有的老板，你离职，他还想跟你要培训费，有的老板，即使你离职，该给你的一分都不会少你。”截图自：网络“这种公司我愿意自主加班。”截图自：网络“这种老板steady。”截图自：网络“有种好老板叫别人的老板。”截图自：网络不同的公司，具有不同的企业文化，对待员工的态度和人文关怀也大不相同。好公司可以给离职员工留下良好的印象，也能积攒人气和口碑，将来需要招聘人才、需要什么支持，前员工都愿意鼎力相助。 资料来源：网易*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
这些影片直接让他爆红！日前，一名来自中国江苏的抖音Rapper的不雅性爱片遭到疯传，影片中由于他的“大雕”有20cm左右，因此更是引起网民讨论。（图片来源：抖音）你可能感兴趣：【内有影片】自己玩自己的梗！因粉丝翻唱+一句“别逼我”！薛之谦把「恶搞版《演员》」搬上跨年舞台！点击图片阅读全文根据报道，这名来自中国江苏的抖音Rapper账号名字为“第一枪XXXTopGun$”，在抖音平台上仅3.9万粉丝追踪，不过却因为不雅性爱片外流而在中国社交平台上爆红。这些遭到外流的影片中有多段他被不同女子“口x”，更有暴力激战多名火辣美女的片段，画面极度咸湿。不过，这些影片之所以被疯传，是因为他疑似“弟弟”的尺寸非常惊人，20cm的“大雕”让网民全傻眼，被封为人肉打桩机”。（图片来源：抖音）据了解，这些影片都是他本人在朋友的群组中发了这些私密影片炫耀，没想到竟然遭到外流。（图片来源：抖音）你可能感兴趣：得不到就斩掉她的桃花！大马女子爱上中学闺蜜！为了掰弯她，直接跑去「勾引她男友」当小三！小编查阅了该名Rapper的抖音后，发现不少中国网友都在他的影片下留言，还有不少人质疑“看起来不像20”。“没看过20，可以给我看看吗？”“真20？”“我只想知道真假20？”“听说你20。”“居然以这种方式认识你。”虽然面对许多网友的追问，但该名Rapper并没有正面回应关于这件事的留言，究竟影片中的是不是他，只有本人最清楚了~你可能感兴趣：全部都要涨价了？！盘点「2024年落实的各种税务」！服务税、糖饮税、销售税通通来！资料来源：苹果新闻网、抖音*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
当孩子被人欺负的时候，都是爸爸妈妈不顾一切的冲出去保护孩子，但是世上却有父母把孩子“推出去”被人欺负，其中这位妈妈竟然把12岁的女儿“送给”即将入狱的男友，让男友性侵女儿！（图片来源：网络）综合媒体报道，台湾澎湖有一名夸张母亲阿美（化名）在2018年的夏天期间为了顾到即将入狱的男友，竟献上自己12岁的女儿说：“给他做没关系，反正他都要进去关了”，让男友性侵。最高法院审理后，将阿美重判5年6月、男友判刑6年8月定谳。根据曝光的判决指出，阿美在2018年2月间就带著12岁的女儿与男友，一同在澎湖县马公市，男友的三楼透天厝里同居。3人共同居住几个月后，到了夏天某日，12岁女儿晚间独自在二楼房间睡觉，这时男友竟摸进少女房间里，趁机脱下少女的裤子。而少女惊醒后，随即逃往三楼房间，但因门锁坏掉，无法阻挡母亲的男友进门。（图片来源：网络）而身为妈妈的阿美这时也尾随进门，少女立刻开口向母亲求救，没想到阿美在男友身后对女儿说：“给他做没关系，反正他都要进去关了”，甚至还拿出保险套让男友使用。少女遭母亲男友脱下衣裤，男友虽戴套上阵，但并未进入，摩擦几次后就完事。少女一直到当年的年底，与同学闲聊时才说出自己遭性侵，校方赶紧通报，全案爆发。对此，阿美与男友遭提起公诉。而案情经过法院审理后，2人均否认犯案，但少女供称，当时男子性侵后，还逼少女不准离去，自己马上与阿美在一旁战了起来！法官当时问少女：“你知道做爱是何意思？”没想到少女竟回答：“3P”。（图片来源：网络）据悉，法院认为少女被母亲与男子荼毒后，“若非身历其境且身心因此受创甚深”，显见2人确实性侵少女得逞。对此，一审澎湖地院将阿美与男友均判刑，上诉二审后，高雄高分院也将阿美判刑5年6月、男友判刑6年8月，全案再上诉，最高法院2日驳回上诉定谳。新闻来源：ETtoday*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
节日狂欢时期总会喝上几杯酒，尤其是农历新年即将来临，这段时间大家聚集在一起，开心吃饭也免不了小酌一番，一不小心喝多了，隔天宿醉全身真难受。隔日出现宿醉、头痛及呕吐等现象究竟该怎么办？让营养师林雨薇告诉你6个避免宿醉的食物！示意图：网络宿醉的症状喝酒后，血液里的酒精浓度将急速下降，所以隔天睡醒时会开始出现头痛的情况。宿醉的症状有可能会维持数小时甚至一整天，这个因人而异。宿醉常见的症状包括，嗜睡、口渴、疲倦、过度兴奋、头疼头晕、盗汗、焦虑、无法专注、肠胃不适（呕吐、腹泻、腹痛、恶心）、食欲不振、易怒以及心跳加速。6种食物帮你醒脑以及提升专注力营养师林雨薇表示，酒精会让身体流失营养。喝酒虽可以舒缓生活的紧绷压力，但是面对宿醉却会更加难受。对此，她特别提供食物清单，以帮助大家众在喝酒之后恢复体力以及减轻头痛。 1. 鸡蛋和柑橘鸡蛋和柑橘可协助谷胱甘肽作用，帮助肝脏代谢酒精，解肝毒。 示意图：网络2. 菠菜和酪梨食用菠菜及酪梨可补充叶酸、钾，解缓宿醉、头痛疲劳等。示意图：网络3. 西瓜西瓜含L-citrulline左旋（瓜胺酸），可增加脑部血流，补充水分，减缓头痛。 示意图：网络4. 坚果食用坚果类可补充镁、钾等矿物质。当中的“镁”成分，可缓解焦虑及疲劳感。示意图：网络5. 鸡汤喝鸡汤可以补充流失的电解质跟水分，补充缺乏的氨基酸。示意图：网络6. 姜汁蜂蜜水蜂蜜（含果糖）能帮助酒精代谢。姜可以暖胃，减少恶心感。示意图：网络睡觉也能缓解宿醉除了在饮食方面下功夫，睡觉可以让宿醉的时间快速过去，助你养好精神。宿醉是否存在危险性？在宿醉期间，一个人的注意力、决策力和肌肉协调都会受损。此外，执行重要任务（如驾驶、操作 机器或照顾他人）的能力也可能会受到负面影响。 饮酒虽然能够助兴，但要适可而止，过度饮酒可是很伤身的，若不得已需饮用酒品的场合，也可以参考以上宿醉解方，喝酒前后也要记得多喝水，补充水分，减轻宿醉之苦！资料来源：i生活、Women’sHealth、NIH*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除
现年24岁的中国网红韩安冉外型甜美、身材火辣，人气旺的她拥有百万粉丝，然而感情生活却相当波折！年纪轻轻的韩安冉其实已经经历4段婚姻，在2023年2月距离上一段婚姻才半年，就又进入第4次婚姻，在2023年最后一天，她突晒出验孕棒，还宣告“2023圆满了！最后一天接到了好孕！”消息一出立刻冲上微博热搜。（图片来源：网络）其实，韩安冉人生过得相当戏剧化，不只感情事多采多姿，她2015年参加湖南卫视节目《变形计之青春作伴》而走红，让她更高度关注自己脸蛋！韩安冉声称自己“活到老整到老”，外传她至今至少动刀约35次。（图片来源：网络）韩安冉的感情状态也非常丰富！从2019年到2022年，韩安冉短短4年历经3次结婚，目前的第4次婚姻，现任老公宋浩然年仅20岁，还未到中国男子法定结婚年龄22岁，因此2人先办婚礼尚未登记！（图片来源：网络）最近，韩安冉透过微博更新贴文，写下：“2023圆满了！最后一天接到了好孕！”，晒出验孕棒透露是怀孕状态，这也是她继和第一任丈夫生下女儿“小猪美”后，迎来的第二胎，消息曝光立刻登上微博热搜。（图片来源：网络）韩安冉怀二胎，引来大批网民留言恭喜祝福，但也有酸民留言，“你可低调点吧”、“你老公最近流量不行了，再撕前夫网民只会更反感你，只要用怀孕来炒作了”、“咋回事？我总是担心你被男人伤害又被男人骗钱”，在网络上掀起一阵讨论。（图片来源：网络）新闻来源：搜狐*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。你可能感兴趣：小鲜肉太诱人！女子爱上180cm羽球型男，脱衣硬上被拒绝！女子怒喊“为什么不跟我做”！侮辱级别满满的礼物！女子送Airpods给男友，却收到烂礼物！「剩余的礼物在裤里」，气到圣诞节提分手！女友尴尬癌发作？买Cartier戒指，在罗马街头浪漫求婚女友！男子跪地60秒后惨被拒！眼睛很忙，不知该看哪里！14位鲜肉全裸床战！泰国BL剧开场1分钟上演“超过10组”性爱戏！