“无论是长发短发、直发卷发甚或是稀薄秃顶,多多少少都曾受到头皮屑的困扰。人体每天会更新几百万个细胞,因此头皮的皮屑掉落,自然是正常不过的事。然而部分人士拥有头皮屑过多的烦恼,严重到影响形象和生活,甚至潜藏着皮肤健康的危机!究竟你对头皮屑的了解有多深?让我们潜入头皮一探究竟,解开头皮屑过多的密码,找寻最佳方案对抗“雪花”纷飞的窘况。”

 

头皮屑是什么?

简而言之,头皮屑就是头皮的死皮组织碎片。身体新陈代谢机制会产生新的细胞,旧的表皮组织自然会变成死皮组织,而被身体汰换。自然脱屑是头皮正常生理代谢的产物,属正常的生理性现象。一般的鳞屑以小于0.02mm的细小颗粒脱落,肉眼是几乎观察不到的,也不会影响人们的正常生活和工作。

头皮屑是头皮异常病变,导致胶质细胞异常增生,才会出现的白色或灰色鳞屑,属于皮肤疾病范畴。这种鳞屑颗粒较大,附着在头皮表层或头发上,梳头或瘙痒时极易脱落,纷纷落在衣服、肩膀等显眼的地方,难免会影响外观。受头皮屑困扰的人,一般每星期就会落一层皮屑,比起正常人每月掉落一次,其新陈代谢量快上二至三倍。又或者从掉屑量来看,若超出平时的两倍,便是不正常的水平。

 

头皮屑成因

鳞屑增多或加速掉落,极大可能是因病理性原因导致,当中包括头皮干燥、脂溢性皮炎、银屑病、皮肤炎、美发产品过敏及菌类过度繁殖等原因。这些皮肤问题导致头皮受到更多刺激,使毛囊频频接受讯号,致使换皮比平时更为频繁。

 

细胞功能失调

头皮的细胞也如皮肤一样,有着一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层脱落。如果这个过程出现毛病,将使头皮细胞成熟过程不完全,即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此。

 

不良生活作息

当代学界一般认为,若没有严重的皮肤病或头皮受到过度刺激,过量掉屑是因为头皮内寄居的酵母类真菌马拉色菌所惹的祸。一般上,熬夜生活、身体营养不均衡、过度疲劳、精神紧张等文明高压生活,会带来油性头皮。马拉色菌需要油脂生长繁殖,若没有好好调理生活,毛囊的油脂线会过量分泌,真菌因此聚集在毛囊油脂处,迅速繁殖而产生大量油酸,头皮基于酸碱不均而受到极大刺激,导致油性皮屑掉落。

 

欠妥洗头观念

天天洗头并不会导致头皮屑变得更多,却也无法解决头皮屑过多的困扰,只能够解决因清洁不够所导致的头皮屑问题。相反的,企图使用热水止痒,或者使用效力过强的洗发露,以为能够解决问题,殊不知将会弄巧反拙。用热水洗头或许真的可止痒,但头皮因为过烫而损伤,反而放缓头皮复原,加剧鳞屑掉落。过于碱性的洗发露并无法取出头皮屑,相反因化学作用加速刺激。而不良洗头习惯也会有所影响;一些人洗头时直接将洗发乳涂在头发上搓揉,殊不知会导致成分容易残留在发缝间,久而久之对头皮形成化学性刺激,导致头皮病变而产生头皮屑。许多人以为头皮黏在头皮上,便要用梳子用力抠走,或者洗头时以指甲用力抓抠头皮,这反而会导致头皮的表皮层容易受伤,产生更多头皮屑。

异常气候转变

秋天气候干燥、空气湿度低,导致皮脂分泌减少,使皮肤失去湿润保护,就会刺激头皮屑的产生,或使已有的头皮屑变得更多。而天气入冬时,空气会变得寒冷、干燥,也会让头皮角质干硬,形成干性头皮屑。天气忽冷忽热或是雨季湿度下降,皮肤角质层变得干燥,此时很易受到外来化学成分的渗入刺激,造成轻度发炎及痕痒,搔痒时容易导致皮屑掉落。

总的来说,健康的头皮生态环境,是由油脂、菌群及代谢三大元素的平衡维持。当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。

生理性头皮屑

一般成人常见为干性皮屑,呈糠状、灰白色的小膦屑,散落在毛发间。
以乳幼儿特别常见的油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑感觉,上面附有厚薄不一的痂皮。

病理性头皮屑

是指头皮因细菌感染、真菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。一般表现为头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。

 

头皮屑分类

单纯糠疹


头皮并无异样,只是会在梳头时弄掉头皮屑,这种情况是最轻微的头皮屑,通常是因过度清洗或洗发水的碱性过强导致。

银屑病
因生活压力过大或饮食习惯过度仰赖蛋白质,导致内分泌失调,影响身体的免疫系统导致。银屑病病发于全身,头皮屑只是它的其中一项并发症,更会引发头皮发炎起红斑。

脂溢性皮炎

掉落的鳞屑具有油性,头皮涨了一些红斑,而且头发油腻、干枯,极大可能是脂溢性皮炎。由马拉色菌过度聚集于皮脂溢出之处而引发,是为最常见的头皮屑类型。

石棉状糠疹

鳞屑呈干燥的粉末状,聚积与头皮上的鳞屑非常厚,重叠如屋顶的瓦片,犹如石棉黏着头皮。虽然如此,头皮并无炎症,只是会散发难闻的臭味,是头皮屑当中最严重的一类。

白癣


俗称汗斑,因过度流汗加上生活习惯不清洁。皮屑芽孢菌在头皮上繁殖而成,同时会掉以大量头皮屑和脱发。诊断时,真菌学会检查出阳性。

 

头皮属性

其实我们的头发油或干,并不是头发本身的问题,而是头皮的状况。如果头皮很油,建议要选用有治疗功效的洗发乳来平衡pH值,避免头皮滋生细菌和皮屑芽孢菌。若要更精确地判断头皮是油性、中性还是干性,可以用吸油面纸在头皮上轻压后,放置半天,再观察吸油面纸上的痕迹。如果吸油面纸上单纯是汗水,就会扩散干掉,不会留下痕迹;如果是头皮的油脂,就会在吸油面纸上留下明显的痕迹。

油性头皮护理

症状:前晚洗头发,隔日发根明显的出油。

护理程序:深层洁净功效的洗发水,滋润型润发乳,再搭配抑油调理产品。

专业护理:每周一次,到发廊进行专业的深层洁净头皮护理。

干性头皮护理

症状:随时觉得头皮有紧绷感,好像扎了好紧的马尾一般。

护理程序:洁净保湿的洗发液,极润型润发素,再搭配滋养调理产品。

专业护理:每1或2次,到发廊进行专业的深层滋养头皮护理。

过敏性头皮护理

症状:正常头皮为白色带藏青色,若头皮呈粉红色,即敏感性头皮。

护理程序:温和配方的洗发水和润发素,再搭配抗敏感调理产品。

专业护理:每周一次,到发廊进行专业的抗过敏调理。

 

下一篇预告:头皮屑中西治疗大全

 

Powered by:

Backstage Professional 

Backstage Professional杂志在2011年5月创刊,现为季刊号,于每年的2月、5月、8月和11月出版。杂志针对最新美发美容资讯,提供美发美容专业人士交流的平台,积极推广本地品牌,引领潮流之余,也能将各个品牌带进国外市场。此外,Backstage Professional也旨于介绍亚洲幕后专才,诸如演员、电影制作人、服装设计师、舞蹈员等,让你一睹各领域人士对于“美”的专业!